导致头皮屑的其他原因
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洗发精没冲净。
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使用脱脂力过强的不良洗发精。
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头皮上的皮脂过多。
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饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
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自律神经容易紧张。
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睡眠不足、疲劳。
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胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。
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使用不良美发用品。
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内分泌不正常因素。
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季节转换。
防头屑秘诀下面就来教大家一个防头屑的九大秘诀:
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避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。
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戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。
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勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
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用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。
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勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。
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喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。
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早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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不要选择清洁力度过大的洗发水,应该选择纯天然弱酸性的洗发乳改善头皮环境的。
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