巨好吃的香蕉牛奶布丁，做法简单，香甜美味，入口即化
随着生活水平的提高，人们餐桌上的美食越来越多了，因此想吃什么都能吃到，但是现在有一个许多人都存在的问题，那就是越长越胖。古代的时候人们都以胖为美，比如杨贵妃，但是到了现在，大家都以瘦为美，觉得自己身材苗条就好了，那么这个时候我们可以看到身边的一些朋友们都是把减肥挂在嘴边的。而且他们的讨论总是都离不开减肥这件事情，有的人选择节食，有的人选择购买减肥的一些药品，其实这样子对于身体来讲是最不划算的，不仅影响身体健康，而且还容易反弹。
那么，什么是最好的减肥方式呢，除了运动以外，好吃的减肥餐就是再合适不过了，今天小编给大家介绍一款香蕉布丁。低脂低卡，超级好吃。一点糖不加，依然香甜美味，入口即化，而且做法简单。它的食材也很少，接下来就跟着小编一起来了解一下，它是如何制作出来的吧。
美食名称：香蕉牛奶布丁
食材：一根香蕉，一包QQ糖，一杯牛奶
第一步：我们取出一个小碗，把准备好的一包QQ糖，撕开口把QQ糖倒入碗中，这个时候，我们去烧开水，在锅中加入适量清水，大火将其煮沸，煮沸后把装有QQ糖的碗放入锅中，隔水将它融化。这时我们要用勺子不停地进行搅拌，等到完全融化的时候，就把火调至小火，这个时候把准备好的牛奶倒入其中。
第二步：牛奶倒进去也要边搅拌边倒，因为冰冷的牛奶与QQ糖搅拌在一起，就容易出现凝固的现象，所以我们边搅拌边倒的话，状态才会正常，搅拌均匀后，即可出锅。出锅后把它倒入碗中，然后用保鲜膜封口，再用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。这个时候，等碗中的牛奶放凉之后，把它放入冰箱冷藏20分钟左右。
第三步：等到二十分钟过后，就将它拿出来，布丁这时就成型了。这个时候把香蕉去皮，切成小块，放入布丁上。如果家里面有烤箱的话，才把碗放入烤盘中，180度烤25到30分钟，香蕉牛奶焦糖布丁就做好了。但是如果没有烤箱的话，我们就直接从冰箱拿出来，放入香蕉就可以了。
到这里，一份巨好吃的香蕉牛奶布丁就做完了，是不是超级简单的，你学会了吗，赶紧做起来吧。
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