食材:茼蒿500克,大蒜5瓣,生姜1片,食盐少许,食用油适量,蚝油少许,现在小编就来说说关于茼蒿煮法?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

茼蒿煮法(茼蒿怎样煮法)

茼蒿煮法

食材:茼蒿500克,大蒜5瓣,生姜1片,食盐少许,食用油适量,蚝油少许。

准备食材,将茼蒿清洗干净,沥干水分,(如果茎很长,是要切段再炒的)大蒜用刀背拍扁,去皮,切成蒜末备用。

将锅烧热,放油,油热后,放入姜蒜爆香。(注意别把蒜炸糊了)。

放入茼蒿翻炒,(如果茎部较多,要先将茎部下锅翻炒,再将蒿叶子下锅炒),炒至茼蒿变色。

加入少许的盐和少许的蚝油(茼蒿属于高钠食物,盐一定要少放或者不放),翻炒均匀,即可出锅。