大家好，我是中医老刘。
“湿气重”这是我们在生活中经常听到的一种说法。湿气重是湿邪侵袭人体所致的一种疾病状态。湿邪和风、寒、暑、燥、火并称为外感六淫邪气。湿邪的特点就是黏黏糊糊，不清爽，呈现裹束感。致病，很少单独出现，经常和寒邪、热邪搭档组队，侵袭我们的身体，引发各种疾病。
正值夏季的到来，许多人感觉身体的湿气越来越重，这其实主要是湿热重，下面老刘就教大家用好2味草药，助大家赶走“湿热”！
1、黄芩——清热燥湿、清肺火、解毒、安胎
《本草经疏》：黄芩『其性清肃，所以除邪；味苦所以燥湿；阴寒所以胜热，故主诸热』。
别名 淡黄芩、淡芩、子芩。
性味 性寒，味苦。
归经 入肺、胆、脾、大肠、小肠经。
用量 3～9克，煎服。
黄芩本名“芩”，是为芩草，因草色黄而有俗名“黄芩”。黄芩以根入药，有清热燥湿、泻火解毒、安胎等功效。黄芩能泻上焦肺火，清肠中湿热，为临床常用药物。
服用指导脾肺虚热者忌之。
黄芩恶葱实，畏丹砂、牡丹、藜芦，不可同用。
黄芩生用，清热泻火；炒用，减弱寒性，用于安胎；用酒炒制，清上焦湿热；炒至黑色，即成黄芩炭，用于止血。
黄芩配以柴胡，则清透解热；配桑白皮，则泻肺火；配黄连，则清热泻火而燥湿；配白芍，则清热止痢而除痛；配白术，则清热补脾而安胎。
药饮养生方黄芩白术汤——清热安胎
黄芩3～5克，白术15～20克。取黄芩研为细末，用白术煎浓汤调服。有清热安胎的功用，可治热甚所致的胎动不安、滑胎等症。
黄芩茶——止呕
黄芩10克。黄芩用500毫升水煎至200毫升，分次频频饮服，可治妊娠呕吐。
2、黄连——清热燥湿、泻火解毒
《神农本草经》：黄连『主治热气、目痛、眦伤、泣出、明目、肠澼、腹痛、下痢、妇人阴中肿痛』。
别名 川连、川雅莲、细川连、小川连。
性味 性寒，味苦。
归经 归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。
用量 2～5克，煎服。
黄连性寒，味甚苦，能泻心火、解热毒，为治痢止呕的要药。
服用指导黄连大苦大寒，过服久服易伤脾胃，脾胃虚寒者忌用。苦燥伤津，阴虚津伤者慎用。胃虚呕恶、脾虚泄泻、五更肾泻者慎服。
黄连生用，清热泻火；炒用，减低寒性；用姜汁拌炒，用于止呕；用酒拌炒，上行，可清上焦火。
药饮养生方泻心汤——泻心火
黄连35克。黄连用600毫升水煎煮，煎至余200毫升，温服，小儿减之。治心经实热。
黄连姜汁茶——清热和胃
黄连6克，绿茶10克，姜汁3克。将黄连、绿茶用沸水冲泡，加盖闷5分钟后倒入姜汁，即可饮用。每天2次，有很好的清热、和胃、止痢作用。
好了，今天的中医知识就讲到这里，希望对大家有所帮助！
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