"明天"和"意外"哪个会先到？不言而喻，"意外"一定会出现在"明天"以前。在我们的日常生活中，车祸、火灾、水灾、触电、泥石流、塌方等灾害经常会出现; 亦可能出现呼吸、心脏疾病的突然发作，从而导致身边有人出现呼吸、心跳骤停的紧急情况。在患者出现症状的4分钟内进行有效的心肺复苏，成功率可达40%左右，所以早期判断病情、早期复苏对抢救生命至关重要。
如果在现场的第一目击者懂得急救，或许就能挽回一个生命。第一目击者是谁？可能是医务人员，但也可能就是“打酱油”路过的你、我、他。
所以，如何把握住这黄金四分钟，如何实施心肺复苏，对挽救患者生命至关重要！！！
咸阳职业技术学院、咸阳市红十字会宋鹏老师向你发出呼吁:
心肺复苏术是我们每个人都要学会的！
心肺复苏术具体操作步骤
1、评估环境、确保安全。
2、检查患者有无意识、呼吸是否正常：轻拍患者肩部并呼喊患者(5-10秒完成)，若无反应，可确定病人无意识； 扫视观察患者胸部有无起伏(10秒内完成)，如无起伏，可确定病人无呼吸。
只要你判断患者没有反应、没有有效呼吸，就可以对他进行心肺复苏的抢救了。 (专业的急救人员，还要触摸病人颈动脉，判断病人有无脉搏)。
3、呼喊、求助，拨打120急救电话。
4、胸外按压(C)：判断患者无意识、无呼吸，解开病人衣服开始胸外按压。特别提示：病人体位是仰卧在坚硬的地面或硬板床上。 按压位置在病人两乳头连线中点，用掌根垂直按压; 按压次数为30次(15-18秒内完成); 按压深度5一6厘米; 按压频率为100次一120次/分钟。
5、开放气道(A): 首先观察病人口腔，如口腔有异物，需清理口腔异物和分泌物，保持呼吸道通畅，然后采用仰头举颏法开放气道。
6、人工呼吸(B)：给予病人2次口对口人工呼吸。（特别提示：吹气的时候，只要看到患者的胸廓隆起即可，避免过度通气)。开放气道和人工呼吸的时间不能超过10秒，即中断按压的时间不超过10秒。
注意:在持续心肺复苏时，以30:2的比例实施胸外按压和人工呼吸。连续做5组30:2的心肺复苏之后，再次判断病人呼吸，如果病人出现自主呼吸、脉搏，说明复苏成功，可停止复苏; 如果呼吸没有恢复，继续心肺复苏操作。
胸外按压注意事项
1、找准患者胸部着力点：按压位置应该在标准体型的两乳头连线与胸骨交接点。
2、保持按压力线垂直：按压时要双掌交叠，双手相扣，垂直按压。
3、垂直向下按压5-6厘米。
4、保证按压后，胸廓要充分回弹。
5、按压的频率：100次一120次/分钟，即每次按压用时约为0.5-0.6秒。
6、每组操作连续按压30次。
人工呼吸注意事项
1、胸外按压结束后一定要先检查病人的口腔，看是否有口腔异物和分泌物，如有异物，把患者头偏向一侧并清理口腔异物和分泌物。如沒有异物，马上开放气道。
2、成人开放气道时，下颌角与耳垂连线要与地面垂直，使头部后仰并抬起下颏，保持气道通畅。
3、人工呼吸吹气时要用拇指和食指捏住患者鼻子，吹气结束后要松开捏鼻子的手指。吹气时施救者要用眼睛的余光观察病人胸廓，只要看到患者的胸廓有起伏就可以，避免过度通气。
4、每组操作只吹两口气。
按压和吹气的比例是30:2。如果有一口气没有吹进去，不需要补吹一口气，要立刻继续做胸外按压。心肺复苏术中最重要的是胸外按压，所以无论人工呼吸有无效果，都要立刻转为持续的胸外按压。即便是在人工呼吸时，中断按压的时间也不要超过10秒。
最后宋老师呼吁大家，如果在急救现场，你不能或者不愿意对患者实施口对口通气，也请你不要什么都不做，请你为他提供单纯的、持续的胸外按压，这样做早期也是有效的！
