开学在即，很多休学的学生家长或者因为各种原因上学不顺利的学生家长的焦虑急剧上升！
孩子无论什么原因休学，复学还是大部分孩子的方向。
除了一些高年级的学生，如高三或者已经上大学的，他们可能选择不回到学校，而是进入社会，低年级的学生，仍然以回到学校学习为主。
但是，怎么样的情况才适合复学或者说复学才能成功呢？
这是需要有多方面的评估的，而不是孩子说想复学，或者家长非常希望孩子复学就能做到。
我遇见过很多复学失败的例子，总结为此文，可以作为参考。
对于家长来说，复学并不是一件简单轻松的事情。
最基本的是去原学校申请，去医院开证明，和班主任沟通（孩子的情况）。
有些孩子因为无法回原学校，就需要换学校，这需要调动家长的资源来处理，如果不顺利，还可能出现孩子无学校接收的情况，对家长来说，是非常辛苦和困难的事情。
对于孩子来说，复学失败是又一次打击。让孩子再次感觉到挫败，整个家庭都陷入更深的焦虑中。
所以，复学需要满足这些标准，才有可能成功。
首先，孩子有复学的意愿。
如果孩子不想复学，是家长软硬兼施，孩子被家长逼着去，这种极少能复学成功，孩子去应付两天就打回原形，或者根本就不愿意迈进校门口。
孩子的意愿最好是主动的，积极的，而不是勉强的，消极的。
家长焦虑孩子不上学的心情能理解，但没有意义，还会加重孩子的症状。
不得已休学的孩子，病得比较严重，需要较长时间的治疗才能康复，有些孩子是一年，有些孩子是两年，认真积极的治疗比什么时候去上学更重要。
当然，光是孩子有意愿并不是复学成功的保证。有些孩子为了满足父母的期待勉强复学，很多孩子对自己的复学能力自评过高。
其次，是孩子具备复学的基本能力。
家长或者学生一厢情愿，“想”复学，并不代表能复学。没有现实的基础，就只是空中楼阁。
有个学生，第二次复学失败。评估的时候就觉得很勉强，很困难。
我为之制定的计划大部分没有完成，我领学生走到学校门口，明显感觉到学生的抵触，身体发抖，出冷汗。学生埋着头，有人路过就转过身去，试图躲起来，虽然在支持与训练下紧张感得到了缓解，最后能保持正常的姿势站在校门口，但身体紧绷，这样的状况成功率不高。
另外一个学生，也是复学失败，坚持了一个月，因为请假太多，学校劝退。这个案例有点可惜，但学校有其规定，也是无奈。
现实是残酷的，只有达到了这些复学的基本能力，才可能复学成功。
1、作息情况。
学校有规定的作息时间，如果学生在开学前一个月，仍然没有恢复正常的作息，比如仍然是半夜才睡觉，睡到中午才起床，不太可能开学后就能准时起床去上学。哪怕学生咬牙坚持，也需要付出多倍的努力才行，但是休学的学生本身毅力就比较弱，能坚持下来的寥寥无几。
极少数学生精力旺盛，他们半夜睡觉，第二天也能坚持到点起床，但这种情况比较少数，而且长期以往，也容易出现后继乏力的情况。
2、精神状况。
如果孩子一天里面，常常精神萎靡，有嗜睡的情况，记忆力严重下降，注意力无法集中，高度紧张焦虑，这种情况下也不适合复学，而是要继续治疗。
这样的情况，孩子到了学校只会感觉到非常辛苦，毫无乐趣，那些原来学习成绩很好的孩子更是有巨大的心理落差，容易精神崩溃，并且会有巨大的风险。
精神状况改善才能完成学习的任务，一般在开学半年前就要开始准备，进行适应性的补习与练习，否则等到开学，坐在课堂里，发现自己完全不在状态，与同学的差距非常大，自然就有回家休息的念头。
3、运动能力。
每一个能复学成功的学生，其运动能力都有相当程度的恢复。
抑郁症的学生都有一个共同的现象，就是极度疲惫，他们都有这个阶段。这是症状的一部分，不是学生“懒”。
但运动能力是康复的重要指标，运动能有效地预防复发。
我接触的案例中，90%以上休学的学生，其学业能恢复到病前的水平的，其运动能力也同步达标。
如果孩子出去散步也喊累（更别谈跑步了），没有足够好的身体素质，谈何应对高压的学习任务？
从躺着到站着，从在家宅着到能出门散步，从散步到开始跑步，循序渐进，大致能跑5公里或者能坚持健身一个小时，一周二次，复学就看见了曙光。
最后，综合其他方面的情况进行评估。
1、孩子的人际功能。
不要忽略孩子的人际功能，相当多的孩子休学的重要原因是人际关系不良。焦虑症抑郁症的孩子一般都伴有人际不良的情况，他们怕见人，敏感，担心别人对自己的看法，不能主动与人交往，在人际中感觉到非常紧张，有些还有社交恐惧症。这些情况不改善，孩子回到学校中，只会更加紧张和窒息，根本无法顾及学业。
2、过往的学习状况。
可以参考孩子过去的学习情况与请假频率，有些孩子过去是一边服药一边上学，上一个学期只是偶尔请假的，尽量坚持去上学，如果有特殊情况再重新评估。
如果上学达到50%，可以考虑继续上学，如果不到30%，需要休息或者治疗。
如果学生是处于高三或者初三，那么征得学校与老师的同意，也可以在家学习，回校参加重要的考试，但是，建议积极治疗，因为学生出现这样的情况，通常已经不是什么小问题了，今天侥幸能通过考试，未来仍然要面临极大的考验。
其外，虽然经过评估，孩子可以尝试复学，但因为学校、家庭等方面的情况并非一成不变的，可能不知从哪里就叠加了压力，导致孩子无法承受，这些都需要家长和治疗师共同评估、及早预防，有效干预，才能陪伴孩子迈过复学这道门槛。
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