最近广州天气大好,有种重返春天的感觉。

昨天下午,我偷闲出门转悠了一圈,日光亮堂,微风和缓,高涨的河水闻起来凉丝丝的。

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(1)

见着一位大叔在树下吹笛,忍不住坐在石阶上听了一曲又一曲。

真好听,本想去问曲名,又觉得还是不打扰为好,拍拍衣服上的灰离开了。

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(2)

心满意足地虚度了一下午,傍晚慢慢踱步回家。

抬头还有惊喜,鱼鳞状云朵铺满天空,橙红色落日极灿烂,像个圆满的咸蛋黄。

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(3)

哈哈,本咸蛋黄爱好者一定是太久没吃咸蛋黄菜了,居然被落日给馋到了。

今天一到工作室,立马扎进厨房,做了道全新的咸蛋黄菜式——咸蛋黄奶油炖鸡。

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(4)

它的灵感源自一道法国家常菜——法式奶油炖鸡。

原版以奶油 白葡萄酒风味为主,我把它调整为咸蛋黄 奶油 蒜香风味。

香气、口感更复合更撩人,也更讨中国胃喜欢。

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(5)

咸蛋黄是灵魂所在,立住了整道菜的色香味形。

既承担调味提鲜的作用,又提供了细细沙沙的口感,还施加了璀璨诱人的金色。

与奶油、黄油、葱蒜一道,炖煮得格外缠绵香浓,紧紧拥抱所有食材。

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(6)

鸡翅本就鲜嫩,跟浓郁稠滑的汤底一相逢,更是嫩到无边,香到透骨。

你们也可根据自己喜好或家中库存,选用鸡腿肉、排骨、虾仁等等,嫩滑、腥味低的肉都行。

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(7)

我还放了些香芋,咸甜交织、一抿即化,收获了意想不到的口舌之欢。

替换成土豆、山药,也会有类似的口感。

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(8)

这道菜汤浓味美,是配主食的好材料。

不管是米饭还是意面,经它一浇就能挂汁,丝滑地溜进胃里。

法棍、吐司蘸了它,酥软会爆浆,你们也可以尽情探索更多奇妙搭配方式~

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(9)

- 咸蛋黄奶油炖鸡 -

[ 食材 ]

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(10)

鸡中翅8个 咸蛋6个 小红葱3个 大蒜4瓣 淡奶油200ml 香芋300g 白胡椒适量 盐适量 黄油15g

此配方为2人份

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]

1.鸡中翅对半剪开,小红葱、大蒜切碎,香芋去皮切块备用

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(11)

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(12)

2.咸蛋把蛋黄过滤出来,上锅蒸10分钟

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(13)

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(14)

蒸熟后过筛成细腻的蛋黄泥备用

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(15)

3.锅中放入1大勺食用油,油热放入鸡中翅煎至两面焦黄

用不粘锅可以不加油,利用鸡翅的皮下脂肪煎出油

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(16)

4.继续放入黄油、红葱碎、大蒜炒出香味,再加入适量盐、白胡椒粉、奶油、没过鸡翅的热水

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(17)

5.放入香芋、咸蛋黄泥搅拌均匀,中小火炖煮30分钟至汤汁浓稠即可

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(18)

最近天气舒爽,正适合吃这种浓郁型的菜!

鸡肉富含蛋白质,香芋是饱腹碳水,奶油、黄油是优质脂肪,蛋黄是很好的钙质、维生素A来源。

再配上蔬菜沙拉,很均衡,营养价值和情绪价值都挺高。

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(19)

炖好的鸡翅像中了化骨绵掌,筷子一拨轻轻松松成片分离。

嘴巴急吼吼兜上去,舌尖、上颚一合,汁水四溢,咸香、奶香、脂香充盈整个口腔。

牙齿开始发力,三下五除二,滑嫩的肉榨成鲜美的肉汁,滑入喉头。

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(20)

再玩一把大的,把撕碎的鸡翅和香芋码在米饭上,多多地浇上汁水。

咬一口香芋,外面咸香,里面甜香,轻轻一抿,在舌面上化作一层薄沙。

这时米饭被浸透了,连米带汁带肉一起嚼,痛快!

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(21)

其实,因为工作忙碌,我通常都会提前做规划,有条不紊地安排时间。

昨天出门晃荡,今天做咸蛋黄菜,都在计划之外。

但生活嘛,偶尔就是需要这样的“一时兴起”,来解救平庸。

咸蛋黄的菜谱大全 每个咸蛋黄爱好者(22)

你们曾经做过哪些一时兴起的事情?也来评论区跟我聊聊吧~

,