学会拒绝他人

要明确自己的底线,让他人知道你能忍受到什么程度,但注意控制底线的位置,底线太高,让人觉得你很难相处;底线太低,容易被他人欺负。

女人高情商的六句话(提高情商的10个方法)(1)

学会原谅他人

提高忍耐力,学会原谅伤害和侮辱你的人,是提高情商的必备素质。

学会控制自己的情绪

愤怒让人丧失理智,学会控制自己情绪的情绪会让人觉得你懂道理。当你觉得愤怒时,可以暂停谈话,尝试用深呼吸,等方式平静自己的心情。

学会主动倾听

要认真聆听他人说的话,显示对他人的尊重,也会让对方感受到你的真诚。

女人高情商的六句话(提高情商的10个方法)(2)

停止抱怨

遇到任何事情都不要去抱怨,抱怨不但不能改变什么,而且还会让自己内心难受。如果想改变现状,就要停止抱怨,想办法进行改变

主动了解别人

和别人交谈时,不仅要关注他人的语言,还要关注他的手势、表情和肢体语言。对别人要做到全方位了解。

采取切实行动

任何事情,都要说到做到,而不能光说不行动。

虚心接受他人的批评

当别人批评你了,要认真去对待他人的批评,不能因为他人的批评而埋怨他人。而是要从他人的批评中找到自己的不足。

做事要有幽默感

有幽默感的人让人觉得很亲切,很乐意与你相处。

女人高情商的六句话(提高情商的10个方法)(3)

做事情要有条理

要做的事情可以列一张清单,根据事情的重要程度先后去处理好这些事情。

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