手机护眼模式真的有用吗

我觉的应该有用，晚上你自己在被子里面开试试和不开试试，反正我晚上开护眼模式眼睛要比不开护眼模式的时候舒服多了我看手机久了眼睛累了，我一开护眼模式马上就见效，马上眼睛舒服多了，现在小编就来说说关于手机护眼模式真的有用吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

手机护眼模式真的有用吗

我觉的应该有用，晚上你自己在被子里面开试试和不开试试，反正我晚上开护眼模式眼睛要比不开护眼模式的时候舒服多了。我看手机久了眼睛累了，我一开护眼模式马上就见效，马上眼睛舒服多了。

一般从 医学上来说,瞳孔为了看清物体,在光线亮的时候会收缩,光线暗的时候扩张如果环境光线和显示器的亮度差异太大,瞳孔处于两种光亮中,会反复扩大收缩,造成眼疲劳所以使用电脑的时候,尽可能调整亮度与环境光线一致。

手机护眼模式虽然能调整光线的强度，但并不能真正起到护眼的作用。

部分手机厂商通过修改屏幕色温推出所谓“护眼模式”。色温是定义光源颜色的物理量，我们通常称的暖光，色温较低，冷光则色温较高，手机厂商通过增加黄色调等方式，使手机屏幕变“黄”，来形成较柔和的黄光屏幕模式。

仅仅通过调整色温，增加屏幕黄色调，用眼习惯，用眼距离，环境光照强度等其他因素不改变，长时间看手机仍有可能对眼睛造成伤害。所以手机护眼模式并不能真正起到护眼的作用。

平常应该多注意灯光光源，色温太高或者太低都不太好，灯光亮度要稳定无闪烁，光线要柔和均匀无眩光。养成良好用眼习惯，到正规医院定期检查建立屈光档案，进行双眼视功能检查，有效预防近视的发生和发展。