老姜去皮剁碎

红枣去核切片

红糖姜茶如何养胃(红糖姜茶.气血不足女人看过来.每天一杯胃暖暖大姨妈来了也不知道)(1)

红糖片

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红糖片加一些水煮化开.加入姜红枣满满熬浓稠即可。

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放凉装瓶.冰箱保鲜.隔天挖两勺泡水喝.来大姨妈时候不能喝.干净以后才能喝。

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