豆角别再炒着吃了,这样做,口感丰富营养十足,边做边吃,真香!

豆角这样做好吃得停不下来(豆角别再炒着吃了)(1)

嗨,大家好,很高兴又跟大家见面了!豆角是很多人喜欢吃的一种食物,尤其是夏天,更是豆角大量成熟的时候,豆角的吃法和做法都比较丰富,而且营养价值比较高,其中含有各种的维生素以及矿物质,是很多人喜欢吃的蔬菜,豆角肉质肥厚,口感脆嫩,不管是老人还是孩子都喜欢吃,很多孩子成长过程中都会有脾胃不和,不思饮食的状况发生,而豆角则有不错的调脾胃作用,还可以提高孩子的免疫功能,让小朋友体质越来越好,还不容易生病,所以不妨让孩子适当吃些,豆角还是一种可以补肾气的平民食物,如果生活中经常感到体虚乏力,浑身酸痛,可以多吃豆角,能很好的缓解这种状况。

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豆角我们在家里吃的时候,很多人都是直接炒着吃的,夏季豆角盛产,价格十分便宜,受到广大朋友的喜爱,但是整天炒着吃,难免会觉得腻,那不妨就换种吃法吧,今天给大家带来的豆角的这种吃法呢,也比较简单,做起来很快,口感丰富营养十足,我家都是边做边吃,又香又好吃,这种做法呢,就是用豆角,豆腐和鸡蛋作为馅料,再配合烫的面,包成一个个圆滚滚的菜角,放进油锅中一炸,香气扑鼻,外表金黄,虽然是炸制的,但是一点也不硬,就连牙口不好的老人也可以吃,下边我就把做法分享给大家,感兴趣的小伙伴可以在家里试试哟。

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炸菜角:

1、首先我们准备一把长豆角,把它们择洗干净,放入开水锅中焯烫一到两分钟,水中可以加入一点食盐,这样可以让豆角的颜色更翠绿,焯好之后,放入冷水中泡一下。

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2、泡好的豆角,放入案板上,切成碎一点的豆角末,放入大盆中备用。

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3、接下来我们开始和面,首先烧一锅滚烫的开水,准备适量面粉,一边倒开水一边用筷子搅拌,搅拌成絮状之后,等不烫手的时候,和成软硬适中的光滑面团。

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4、准备一块老豆腐,切成小块,放入豆角末中。

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5、再炒一些鸡蛋,用筷子搅拌成碎一点的小块,也放入豆角末盆中。

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6、接下来我们开始放调味品,生抽两勺,耗油一勺,五香粉一勺,食盐适量,再倒入一点芝麻香油,用筷子充分搅拌均匀,这样我们的馅料就做好了。

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7、取出刚才我们和好的面团,整理一下,分成一个个均匀的小剂子,比平时我们擀的饺子皮稍微大一些就可以,厚度比饺子皮稍微厚一些,之后包入适量的馅料,把口封起来就可以了。

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8、剩下的全部包好之后,我们把油锅中倒入多一些的食用油,油温六成热时,放入菜角炸制,用筷子翻面,一直炸到皮变成金黄色就可以了。

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烹饪小技巧:

1、开水烫面可以破坏面粉的组织结构,让炸出的菜角吃起来不硬,口感柔软,和面的时候注意不要烫到手里。

2、擀的皮千万不要太厚了,否则炸的时候不容易熟,炸的时间过长了,味道也会不好吃。因为馅料基本上就是熟的,皮薄一些,炸得快,更好吃。

3、油锅炸菜角的时候,油的温度一定不要太高了,不然菜角下去就变成黑乎乎的了,一定要小火慢炸,切莫操之过急,油温过高时,不妨关火停一小会。

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好了,今天我们的这道自制家庭版菜角就做好了,当然馅料方面自然是你想吃什么就是什么了,豆角只是夏天比较平常的食物,所以我用了豆角,制作简单快速,味道不输街边小吃。快乐的时光总是很短暂,今天的文章就到这里结束了,非常感谢大家的观看,积极健康生活,分享美食,给大家带来美食的快乐,是我们一直以来的宗旨,如果各位小伙伴有什么好的建议或者意见欢迎在下方留言,感兴趣的小伙伴可以关注我,坚持每天更新美食文章,最后祝您生活愉快,幸福平安,我们下期再见!

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