琳琳已经怀孕七个月了，因为肚子越来越大，她身体的负担也越来越重，有一次她出门时就发生了一件很尴尬的事，甚至她还因此受到了陌生人斥责。
琳琳说那天自己出门坐上公交还没一会就很想上厕所，但是当时车子还没到站，她就只能先憋着，但是没想到还没过一会自己居然漏尿了。感受到自己漏尿的琳琳非常尴尬，她想拿外套遮一下自己，结果坐在后座的大爷突然开始骂她没素质。
坐在琳琳后座的大爷当时直接用很轻蔑的眼神看着琳琳，还嘲讽地说：“你都这么大人了，居然还尿裤子，这是在公共场合！真是不害臊！”听到这位大爷的讽刺，琳琳刚想反驳，但是车上另一位乘客居然也开始笑她，说她不卫生了。
连续两个人这样说自己，琳琳委屈的都快哭了，这时候车上一位大妈直接走了过来护着琳琳，而且还对指责琳琳的人说：“你们这些人好意思欺负一个孕妇吗？你回去问问你们的母亲，她在怀孕的时候有没有尿过裤子！”
大妈话一说完，车上的乘客也都没敢再说什么，琳琳当时也是感谢完大妈后就赶紧下车打了个的直接回家了。
其实孕妇漏尿这种情况是因为肚子越来越大所以才会出现的情况，孕妈妈们不要觉得尴尬，只要平时注意几点问题就好了。
1.出门前先去一下厕所孕妇会漏尿很多情况都是因为肚子太大压迫到了膀胱，所以才会憋不住出现漏尿的情况。孕妈妈们如果担心自己出门后会突然想上厕所的话，就最好先在家上个厕所试试，这样短时间内孕妈妈就不会又出现想上厕所的想法，也不会出现尴尬的事情了。
如果孕妈妈出现漏尿的情况话，就及时咨询医生，看看是什么问题。另外也可以询问一下盆底肌体操的做法，可以从怀孕中期就开始做，这样就能锻炼你的盆底肌肌肉，以后孕妈妈的肚子越来越大也不用担心会经常出现漏尿的情况，帮助孕妈妈避免尴尬的发生。
如果孕妈妈们还是担心自己在外出时会漏尿的话，那就可以提前自己垫个小护垫，这样孕妈妈出门时也能更加放心，而且万一出现漏尿了的话也不怕会漏出来，及时避免尴尬情况的发生。
4.放松心情，生活中的饮食要多注意一下
孕妈妈们在怀孕期间一定要注意好自己的心情，不要过度紧张焦虑，不然也会影响自己的身体。另外孕妈妈们还要注意饮食，如果有漏尿的情况的话，就少吃那种利尿的事物，最好也不要喝特别多特别多的水，不要就会加重膀胱的压力，出现漏尿的情况了。
孕妈妈要正视漏尿这个问题，不要觉得羞愧或者埋怨自己的情绪，要明白这是一种正常现象，只要自己在怀孕时多多注意就不会出现让自己尴尬的情况了。
你认为孕妇如果漏尿的话可以有什么解决方法呢？欢迎留言讨论。
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