时间管理方法之番茄工作法
你们知道番茄工作法吗?我是今天才知道，还是偶然发现的。你们有在用的吗，感觉效果如何?
你的时间你做主
番茄工作法：就是在三十分钟内，其中二十五分钟只做工作，其他什么都不做，剩余五分钟休息，然后再继续。
在这二十五分钟里，你可以做你的工作或任何任务，但是一定要专注，专心，不能想或做任何与之无关的事，直到做到二十五分钟时，闹钟响起，你才能停止工作或任务，并休息五分钟，然后，再继续下一段二十五分钟的工作或任务。
注意：二十五分钟不能分开做，番茄工作法不能用在其他方面，比如玩。
番茄工作法能提高你的工作效率，还能让你有成就感，提高你的集中力和注意力，保证工作或任务的质量，让你更果断，提高决策意识。
番茄工作法会用的效率高，压力小，做事井井有条，从容面对。
注意力不集中的可以试试哦。
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