所有孕妇都知道，羊水和胎盘是体内胎儿生存和生长的基础，羊水或胎盘的不稳定将会直接影响着胎儿的生长。随着胎儿的成长，孕妇体内的羊水和胎盘也随着增加和变大，孕妇羊水多并不属于正常的孕期现象，相反，孕妇羊水少更是危及胎儿生命的不正常现象。
羊水少，也就是妊娠晚期羊水量少于300ml。羊水少会严重影响围产儿治疗效果。一旦发现这样的情况，该怎么办？
要到医院进行检查，确定胎宝宝的发育情况，如果已经畸形，应该尽早终止妊娠。如果胎宝宝发育还正常的情况下，应该通过增加补液量，改善胎盘功能，抗感染。能做的就是以下：
1、终止妊娠
对于妊娠已足月、胎儿可宫外存活者，应及时终止妊娠。如出现胎儿窘迫、胎粪严重污染，应该采取剖宫产终止妊娠，以降低围产儿病死率。
2、增加羊水量
如果妊娠未足月，可进行增加羊水量的治疗，如采用羊膜腔灌注液体法，具体根据医生专业的判断来进行。
3、日常护理
建议左侧卧床休息，改善胎盘血液供应。同时保持心情愉快，配合治疗，日常多喝水。当然家人的支持也很重要，家人应给予关心，消除孕妈妈的心理忧虑。
孕妇羊水少将直接影响胎儿在母体内的呼吸，那么孕妇羊水少吃什么好呢?
孕妇可以增加维生素C的摄入，多吃蔬菜水果，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等;也可多喝鱼汤或排骨汤来补充羊水。如果是由于母体血容量不足或缺氧引起的羊水过少，那么采取大量饮水、静脉输液以及吸氧等可以起到一定作用，同时也需补充含有铁元素的食物，如红枣、桂圆、猪肝等。
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