#秋日生活打卡季#鱼肉的做法千千万,秋冬季节怎么吃鱼更好吃,更下饭呢?下面这几款鱼肉做法,味道香浓,不膻不腥,鲜嫩入味,待客必备的下饭好菜。

15道经典下饭家常菜(八道鱼肉新菜品)(1)

铁锅炖大鱼,秋冬季节在东北不整几顿大炖鱼,没着没落,没滋没味的,就不算来东北,鲜活的胖头鱼,处理干净,直接放入炒好的汤料中,加入我们平时喜欢吃的食材豆腐、粉条、茄子、五花肉、鸡蛋等,炖上四五十分钟,喜欢就着主食吃得还可以围着锅边贴饼子、贴花卷馒头、大饼之类的面食。炖一锅啥都有了,待客绝对老有派头、老给力了。

1.大鱼里外处理干净,背部直接改一字刀连刀切断,背部下刀可以使得鱼可以盘起来全部放入锅中。清洗干净,鱼身上的黑膜必须处理干净,这也是鱼不腥的关键之一。

2.铁锅里面起锅烧油,下入葱段、姜片、蒜粒、八角爆香,再下入营口大酱或者稀释过的黄豆酱、蚝油小火炒出酱香,再倒入适量开水,调入老抽、生抽、十三香、味精、鸡精、胡椒粉,烧开之后下入蒸条鱼,小火慢炖四十分钟以上,其他食材可以根据不同成熟的时间分别放入锅中一起炖煮,千滚的豆腐万滚的鱼,所以粉条和豆腐必须早点放,炖鱼的过程中可以将锅边贴上发面的饼,连蒸带焖一起成熟,出锅喷香,上桌抢着吃。

15道经典下饭家常菜(八道鱼肉新菜品)(2)

蒜爆鱼,着重突出蒜香味的一道鱼菜,鱼肉不炸不煎,只需要小火慢煮,待出锅之后淋上调好的蒜汁,泼上干辣椒炝制的煳辣油,香味翻倍,鱼肉细嫩,蒜味使得鱼肉更好吃。

1.鲜鱼处理干净,鱼身改一字花刀,下入清水锅中,下入葱姜、料酒、干辣椒烧至水微开调小火,将鱼缓缓下入,小火慢煮5分钟,关火浸泡3分钟,捞出装盘待用。

2.制作这道菜的关键之处是蒜香味汁,碗中加入多一些的蒜末,调入盐、鸡精和味精、蚝油、蒸鱼豉油、酱油三种调料各一勺,白糖一勺,米醋一勺,花椒油和香油,充分搅拌均匀,浇在鱼身上,再撒上干辣椒和干花椒,泼上冒烟的热油,美味即成。

15道经典下饭家常菜(八道鱼肉新菜品)(3)

葱油鱼,一道以葱油味突出的鱼肉菜品,鱼肉只需要要简单的处理蒸煮,淋上简单的料汁即是美味,这样做不会盖住鱼肉本来的鲜味,非常适合口味清淡的老人小孩。

1.鱼头鱼骨分别留出来,摆入盘中,上锅蒸七八分钟,即可待用。

2.鱼肉改刀切薄片,加入盐、料酒、胡椒粉,少许淀粉抓拌均匀,下入开水锅中汆熟捞入摆好鱼头的盘中,淋上蒸鱼豉油,撒上香葱花,泼上冒烟的热油,这道简单又好吃葱油鱼就做好了。

15道经典下饭家常菜(八道鱼肉新菜品)(4)

红烧鱼,红烧鱼的做法有好几种,这款做法做出来的鱼肉味道更香浓,可以更好地遮盖住鱼肉剩余的腥味,更适合下饭。做红烧鱼的时候鱼必须要提前过油或者煎一下,这样红烧出来的鱼才好吃。

1.鲜鱼处理干净,稍微改一下刀,在鱼身上划几刀,加入盐、葱姜、料酒腌制十分钟。

2.起锅烧油,撒点盐进去,盐起到防粘的作用,下入处理好的鱼,煎至两面焦黄即可出锅。

3.再起锅烧油,下入葱姜蒜、小米辣、豆瓣酱爆香,加入适量开水,烹入料酒,调入酱油、生抽、盐、味精、胡椒粉,下入鱼,中小火烧十五分钟,淋水淀粉收浓汤汁,即可出锅装盘,可以撒上葱花和香菜点缀,这款带有川味版的红烧鱼就做好了。

15道经典下饭家常菜(八道鱼肉新菜品)(5)

酱醋鱼,这道菜属于烧菜,在下饭的同时也开胃,调味也很简单,只需要两种调味品,主要突出的是咸鲜口味,略带醋香,也可以加入白糖,中和一下味道,吃着带点回甜,喜欢吃鱼的朋友可能会更喜欢一道菜,做法超简单,口味更容易掌握。

1.鲜鱼处理干净,背部剖开,不要切断,在左右两边切几刀,便于均匀成熟。

2.起锅烧油,多炙一下锅,防止粘锅,下入鱼肉两面煎至金黄,在家的话,煎好的鱼可以不用出锅,直接往锅里下入葱姜、干辣椒炸香,加入一勺一品鲜酱油和一勺水塔陈醋,调料的量要给足,炒勺的量正合适,也可以加入适量白糖中和味道,加入适量开水,大火烧煮,收汁浓稠,即可出锅装盘。

15道经典下饭家常菜(八道鱼肉新菜品)(6)

糖醋鱼,酸甜口味的糖醋鱼,讲究鱼肉皮酥肉嫩,汁浓亮芡,味道酸甜,老少皆爱吃的一款糖醋味型的鱼菜品。

1.鲜鱼处理干净,鱼身上划几刀,改一字花刀,加入盐、葱姜汁、料酒腌制十分钟,拍上一层生粉,或者脆炸糊,下入七成热的油锅中炸至表皮金黄酥脆捞出控油装盘。

2.锅留底油,下入番茄沙司或者番茄调味酱炒出红油,下入等量的白醋和白糖,再加点盐增加甜味,稍微勾点芡,收汁黏稠,淋点明油,即可出锅浇淋在鱼身上即可端上餐桌享用。

15道经典下饭家常菜(八道鱼肉新菜品)(7)

西湖醋鱼,杭州名菜,一道菜看似简单,要想做好着实有点难度,味道是第一,口味以酸甜为主,只需要将鱼煮熟,浇上酸甜汁即可,你喜欢西湖醋鱼这道菜吗?

1.鲜鱼处理干净,里外的黑膜一定要刮洗干净,这是减轻鱼腥味的关键步骤之一,再将鱼改刀,从鱼尾一面下刀,顺着鱼骨片开,一半带着鱼骨,一半不带鱼骨,待鱼骨的改一字花刀,不带鱼骨的改成瓦块片,分别下入似开微开的锅中汆煮,中间加入黄酒、葱姜、胡椒粉去腥,煮5分钟,闷三分钟,即可捞出装盘。

2.净锅烧热,添一勺水,调入盐、酱油上色,加入多一些的白糖、少许胡椒粉,大火烧开,再加入镇江香醋,调成酸甜口味,最后玉米淀粉勾芡,收浓汁,均匀的淋在鱼上,撒上姜米点缀即可。鱼肉细嫩,酸甜带着咸鲜,大家可以试试。

15道经典下饭家常菜(八道鱼肉新菜品)(8)

老醋鱼,山西名菜,用山西老陈醋来烧鱼,可以达到去腥的效果,吃着更加开胃,酸中带甜,略带咸鲜,待客下饭都不错,在家可以试试哦!

1.鲜鱼处理干净,鱼身划几刀,提前加入葱姜汁、盐、料酒腌制去腥,再拍上一层生粉,下入七成热的油锅中炸至表皮酥脆金黄,即可出锅控油备用。

2.锅留底油,下入葱姜蒜末、香菜末、青红椒末爆香,加入一勺开水,调入多一些的老陈醋,适量白糖、盐、生抽、胡椒粉、味精,料酒,下入炸过的鱼大火烧入味,出锅装盘,再勾点薄片,收浓汁淋在鱼上面即可。

以上几款鱼肉特色名菜你觉得怎么样?待客,会友,节日菜都不错,值得大家收藏。

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