最近，
昆明气温升高，
骄阳伴上春季大风，
实在干燥……
春季干燥 保湿妙招有哪些？
面对干燥的天气，怎么才能保湿？
市民：“最近十多天，我们就感觉特别干燥，现在都穿不住外衣了，我们应该多吃水果、多喝水嘛。”
市民：“我一般每天都喝三升水，反正喝得挺多的。”
市民：“早上，我就喝了一杯水了，一会回去再喝，多喝点水就好了。”
应对干燥的气候，最直接、简单的办法就是多喝水。会养生的市民朋友，还会在这段时间，吃些清凉润肺的食物。
市民：“多吃绿豆、梨、银耳、百合等等。”
内部补水跟上了，皮肤保湿同样重要。
市民：“少晒太阳就好了。”
市民：“喷爽肤水，只要干了就喷。”
市民：“贴面膜啊，不贴面膜的时候就擦睡眠面膜，每周做一次面部护理。”
市民：“用一些精华素，还有玫瑰水等等。”
保湿防晒，缺一不可，看看这烈日骄阳下，各种防晒手段齐上阵，不仅要擦防晒霜，更要戴上口罩、帽子、墨镜等，全副武装。
市民：“出门的时候擦防晒霜。”
市民：“物理防晒和化学防晒都要兼顾，就要带上帽子、口罩之类的，都要防护好。”
补水、防晒的同时，环境加湿也很重要。一般来说：当室内湿度低于百分之四十的时候，人体就会感觉干燥，那么，这个时候就可以提高湿度了。想要提高室内湿度，市民们也各有办法。
市民：“用加湿器啊，打开窗户通风就可以。”
市民：“可以养鱼、种花、种草，在家里放两盆冷水，就可以降温、加湿了。”
记者：汪丹 米志宏
编辑：董桂英
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