女性相对于男性来说，有时候对“夫妻生活”的需求比较冷淡，甚至不关心，不过，"凡事都有例外"，有些女性在一段时间内，性需求是比较强烈的，那么，下面我们来看看，女人需求强烈在什么时候？
女人什么时候对X需求比较强烈呢？在临床上，科学认为，女性需求强烈是由于体内荷尔蒙和激素分泌高，使性欲保持较高的水平。
据了解，女性在月经前2-3天的时间，需求是比较强烈的。女性也有的时候，在经期后6-12天内需求也是比较强烈的，在这些阶段中，女性大脑分泌的黄体色素荷尔蒙会引起排卵，从而"刺激"女性的性需求，性欲总是保持较高的水平。
男女之间存在合理的性生活，能够带来很多的"好处"，比如合理的性生活不仅有利于维持夫妻之间的感情，还能利女性身体的健康。
1、月经规律、延缓衰老
在生活中，月经不规律是女性常见的现象，但据了解，女性如果一周至少进行一次性生活，月经周期相比之前会变得更加有规律。另外，适当的性生活也能起到延缓衰老的作用，让女性保持年轻容颜。
2、提高抵抗力
女性如果一周进行一两次性生活，并且规律保持，没有过度，这样有助于体内A型免疫球蛋白的数量提升，从而增加自身抵抗力，预防感冒和流感，减少一些疾病的发生。
3、缓解疼痛
有很多女性来月经时，可能会伴有痛经的问题，或者是有出现关节疼痛情况，而适当的性爱不仅益于健康，还能有效帮助女性缓解经期疼痛情况和关节疼痛问题。
4、帮助减肥
在进行性生活时候，通常都是需要大量的体力，据了解，30分钟的性生活可以有效帮助燃烧200卡路里，能帮助女性朋友减去多余脂肪，快速拥有纤瘦且凹凸有致的好身材。长期适当进行性生活，可以很好保持好身材。
5、帮助睡眠
在现在生活中，女性在生活和工作上的压力不比男性小，如果精神压力过大，很容易影响睡眠质量和睡眠时间。不过，适度的性生活与爱抚能帮助释放促进睡眠的内啡肽，从而提高睡眠质量，让睡眠更充足。睡眠质量好了，精神压力也就减轻了许多。
最后提醒一下，虽说规律的性生活有助于身心健康，但是也要注意次数，过度行事对女性也有危害，可能对生殖器官造成损害而引起其它妇科疾病。
对男性而言，可能会引起早泄、腰背劳损、身体长期处于疲劳状态等等，对生活精神状态有很大的影响。因此，夫妻生活要适当，不能过度，一周两三次为好。
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