“内伤脾胃，百病由生”
这也是为什么每一位想要孩子健康，选择带孩子看中医的家长，似乎永远都绕不开一件事，孩子生病，大夫的诊断结果必然有脾胃虚弱的原因。
简单来讲就是，如果脾胃受伤了、不能正常的工作了，就容易生各种各样的疾病了。
为什么呢？
脾脏五行属土，
土地滋养生长在其上的万物，
而脾将进入身体的食物转化为精微物质，
并将这些精微物质转输至全身各脏腑组织，像土地一样为他们供给养料和动力。
如果脾胃受损，就算有再多的水谷，也不能转化为精微物质。自然不能给全身供应充足的养料，各脏器无法正常工作，慢慢的就会生病。
儿童脾虚的表现
01
头发干枯发黄，面色缺少光泽
脾气足的时候，水谷精微可以顺利濡养到面部，自然面色佳、气色好，人也精神。
脾虚导致升清无力，那么精华物质自然先供给心、肺等重要器官使用，而头面角落则顾及不到——就会面色发黄、头发稀疏发黄、精神差、懒的说话。
02
容易劳累，四肢乏力，肌肉松软，没精神
中医认为脾主肉，主四肢，脾胃功能强，才能肌肉健壮，相反，脾虚的孩子，则会四肢瘦弱，无力。
03
抵抗力低下，容易感冒
中医认为，脾属土，肺属金，土生金，也就是说，只有脾胃功能正常了，能够吸收营养物质，才能保证肺的抗邪能力。总是感冒的孩子，需要调补脾土，令正气充足，才能不再经常感冒啊。
04
不爱吃饭，吃一点就饱了，也有的孩子表现为很能吃，但很容易积食
脾胃是消化食物的器官，如果脾虚，则无力运化食物，孩子就总是不想吃饭，胃口不好；对于能吃的孩子，脾胃功能本身尚可，由于摄入过多，超出了脾胃承受能力，脾胃罢工就表现为积食。
05
便秘，大便粘腻，粘马桶，不容易冲洗干净；也有的表现为拉肚子等
脾虚的孩子，无力运化，脾气不足，无力将津液输送到大肠，所以会导致孩子便秘，尤其是脾阳虚的孩子，便秘的情况特别多，因为毒素蓄积体内，无力排出，反复被吸收，所以这样的孩子往往身体问题很多。而脾虚，同样也会引起孩子腹泻，这是因为脾虚无力运化腐熟食物，所以有的孩子会出现一吃就拉的情况，而且，往往大便里会有不消化的食物，古人管这叫“完谷不化”，这样的孩子，吸收功能弱，久之会出现营养障碍的情况。
06
脾虚日久，易出现个子矮、长的慢，身体瘦等症状
对于孩子来讲，因为营养不足，会导致孩子个子比同龄的孩子矮。这样的孩子往往因为营养不足而导致，家长似乎也知道这个问题，于是就拼命给孩子做各种美食，给孩子多吃。这就是不懂中医道理的缘故，孩子的脾胃已经虚弱了，无力运化食物，越多吃，越无力运化，结果是堆积在一起，导致积食，然后更加脾虚。所以，此时应该先调补脾胃，令脾胃强壮，然后再吃食物，才能吸收其中的营养啊。
在补脾胃的时候，可以请医生开方子，可以用小儿推拿，都是十分有效的，也可以用一些食疗的方法。
今天就先给大家介绍一下小儿推拿补脾胃的几个手法：
1.补脾经
位置：大拇指螺纹面，旋推
作用：健脾益气
时间：1-3分钟
2.顺摩腹
位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩
作用：消食，理气，通肠道
时间：3-5分钟
3.捏脊
位置：由下到上，从龟尾到大椎成一直线
作用：健脾益气，调和气血
时间：3-5次
