跆拳道二次发力横踢控腿教学(跆拳道难学不存在的)(1)

上述图片中身穿蓝色防具的运动员踢出的那一脚就是我们今天所学的内容,横踢相对之前我们学习的前踢来讲要稍微难一些,跟住小编一起学,横踢不再难学。

跆拳道二次发力横踢控腿教学(跆拳道难学不存在的)(2)

  • 基本格斗式站立,腿法中第一步依然是提膝,后腿沿着支撑腿内侧送髋提膝。

  • 注意在提膝的过程中转髋,也就是使大腿,膝盖,小腿所成一条直线与地面水平,这里要强调一下,大小腿应始终夹紧,肩膀,髋,小腿中间为一条直线,通过这个我们可以判断提膝转髋是否正确。

  • 弹踢踢出,大腿不动,小腿踢出收回大小腿依旧是夹紧,下落成反方向格斗式站立。

  • 跆拳道二次发力横踢控腿教学(跆拳道难学不存在的)(3)

    关于格斗式站立小编在之前的文章就提到过,忘记的小伙伴前面文章写过。

    欢迎各位喜欢运动的小伙伴互相关注,一起讨论与运动有关的事情

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