湖南卫视打造的《变形计》，互换贫困山区的懂事小孩与城市叛逆少年的身份，通过换位人生，展现了这个世界两种极端的生活方式。
每一个观众都有可能是来自农村的懂事小孩，也有可能是来自城市的叛逆少年，还有居于两者之间的普通少年。
《变形计》中有一期的主人翁，是来自农村的女孩，叫做梁小友，因为太过懂事，观众又亲切地称呼她为神仙妹妹。
出生于贵州黔东南州的梁小友，在小学五年级的时候被节目组找上参加节目。梁小友虽然向往山外的生活，但她还是拒绝了，后来是父母的劝说，和节目组的开导，才让她第一次走出大山。
梁小友为什么要拒绝这次机会呢？因为她家里很穷，非常穷。梁小友明明才十来岁的年纪，就被迫成为了半个大人，半个妈。
梁小友父母都是地道的农村人，文化水平低，也曾为了赚钱出去打工，但没有文化就是寸步难行，曾经一天工作十个小时，才赚到十块钱。
因为过度操劳，梁小友父亲身体还不好，有严重的风湿疾病，但家里的田地又必须要耕种起来，这是家里主要的温饱支撑。
懂事的梁小友非常心疼父母，从来就没有抱怨过生活，在家抢着干活，甚至赶牛耕地，父母没有时间照顾弟弟，她就成为了弟弟的“半个妈”，其实她也只比弟弟大十来岁。
梁小友走到哪里就带着弟弟到哪里，上学的时候没人照顾弟弟，她就带着弟弟一起去上学。偏远山区小学大家都是这样过来的，所以老师也允许她带弟上学，幸好弟弟在这样环境下长大，非常懂事，从不哭闹。
当节目组找上梁小友时，梁小友是拒绝的，就是担心她要是离开家里一段时间，没有人帮忙干活，父母会更加操劳，弟弟也没有人带。她自己虽然向往外面的世界，但对外面也是恐慌的。
在离开家的最后一天，全家都很舍不得梁小友，父亲还拿了钱给梁小友，让她去买一把面条。面条虽然简单，但这是梁家一年只有重大日子才吃的人间美味。
到了大城市的梁小友惶恐不安，幸好交换小孩的家庭父母是非常好的人，给了她充分的温暖和尊重，还带着她去买衣服，但梁小友都舍不得，觉得太贵重，如果要买就走的时候给她爸爸买一件吧。
学校的老师和同学对梁小友很好奇，不仅在学习上帮助她，还教她认识了原来不曾见到的世界。这一趟城市生活，不仅冲击了梁小友，也影响了她的一辈子。
交换生活结束的梁小友，并没有被城市的繁华迷惑，回到农村的她，依然懂事，依然是那个努力学习的神仙妹妹。而且因为这个节目，还有好心人资助梁小友读书，让她去镇上接受更好的教育。
这本来是一件农村神仙妹妹励志考上大学，通过努力改变家庭现状的故事，但是现实比想象残忍多了。
刚上完高一，即将升入高二的梁小友辍学了，从“神仙妹妹”变成了“网红少女”。
因为梁小友家庭负担实在是太重了，父亲的疾病更加严重，弟弟也大起来了，自己上高中，或者以后上大学都将花更多的钱。另外，大城市的风景终究还是影响了梁小友和梁小友身边的人。
本来都是身处泥潭的人，但偏偏梁小友被外人夸为神仙妹妹，长相漂亮，温柔有礼貌，还去过大城市，身边有些人就接受不了了。会在背后议论梁小友，甚至孤立她，而且这些标签只能让她成为大家想成为的人。
在种种考虑下，梁小友最终还是决定辍学去打工。辍学后的梁小友购买了手机，下载了快手，很快就有专门的媒体公司找上她，毕竟她是一个有粉丝基础的人。
后来的梁小友就成为了大家所知的网红，头发染了，曾经的土气完全不见了，身上的服装都是洋气靓丽的，就连手机都是苹果最新款。
但随之而来的是网友的质疑，很多人都觉得她变坏了，明明有人资助她读书，为什么不好好学习，而且生活还变得混乱，小小年纪就换了好几个男朋友了，曾经的神仙妹妹滤镜都碎了。
后来梁小友解释了，就是上面的原因。现在她赚钱了，挣的钱都寄回了家，她成为了家里的顶梁柱。
未经他人苦，莫劝他人善。梁小友现在的发展，在很多人看来不是一个好的选择，换一个角度看，其实也不错。
过早辍学，承担家庭负担是她一辈子的遗憾，但是一个贫困女孩想要考上大学，读完大学也是一件非常困难的事情，即使她努力考上一个普通本科，以后想在大城市立足也非常困难。
现在网红风口可以让她赚到远高于普通水平的工资，何尝不是一种幸运呢？
但是赚钱不是一件容易的事情，年纪小很容易失去判断力，希望她前半生疾苦，后半生能够成为一个真正励志的人吧。
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