俗话说：“一天一苹果，医生远离我。”
苹果好处多多。作为营养价值极高的水果之一，它不仅富含矿物质和维生素，含钙量很多。而且经常吃苹果有助于代谢掉我们体内多余的盐分。此外，因为它是一种低热量的食物，里面的苹果酸可以代谢热量，每100克苹果仅会产生60千卡左右的热量。防止下半身肥胖。而且，它的营养成分可溶性大，容易被我们身体吸收，因此有“活水”之称。这有利于溶解我们身体内的硫元素，使皮肤更加润滑、柔嫩。
除了食用方面之外，你还知道苹果有哪些用处吗？接下来和小草一起来看看吧！
巧妙用处
有没有和小草一样的？家里买的土豆一时半会儿吃不完，放一段时间后就不新鲜了。甚至有的发了芽。那如何巧妙地保存呢？
我们可以利用苹果贮存土豆。由于苹果自身能够散发乙烯气体，与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜而不烂。是不是很惊奇！
只需要把土豆放入一个纸箱内，并且在里面放入几个青苹果。之后盖好盖子，并把它们放在阴凉处即可。
大家是否和我一样，有过吃柿子时只尝到浓浓的苦涩味的体验？以至于会对柿子“敬而远之”。
下面这个方法绝对会让我们喜欢上吃柿子的。
将有涩味的柿子和苹果混装在一个封闭的容器内，放置5-7天时间，便可以除去它的涩味了。
还有，刚刚买的香蕉，发现有的还没熟，可以把未熟的香蕉切成两半，同时把苹果也切成两半。之后将一半的香蕉和一半的苹果装入塑料口袋里，并扎紧口。大约等待4-5个小时，带绿的或未熟香蕉就逐渐变黄、被催熟。
此外，对于动脉硬化、关节炎以及其他一些老年病症的人群来说，每天一个苹果连皮吃下，是有一定的疗效的。
早晚空腹各吃一个苹果，有利于治疗中老年人便秘。
想到这，我以后决定多给长辈买一些苹果。
平时我们做饭所用的铝锅，往往在用了一段时间后会变黑。
此时，如果有苹果，特别是新鲜的苹果，效果会更好。
可以把新鲜的苹果放入锅内，并倒入适量的水。之后只需煮沸15分钟左右，然后用清水冲洗，这样铝锅就会变得光亮如新。
好了，以上只是小草对苹果的一部分生活妙用的简单分享！比心
