玉石圈里常常流传着“人养玉，玉养人”的说法，说在人长期佩戴玉器后，玉器会显得更加温润可人，佩戴者也会身心更为健康，甚至以玉修德，在性格上也变得温和可亲。这种文玩圈里的“夫妻相”会不会发生在品质同样温和的沉香身上呢？
答案是肯定的。长期佩戴沉香，同样会让佩戴者和沉香互相影响，发生潜移默化的转变。只不过这种转变没有那么神秘，还是可以稍加解释的。
中国最伟大的古代医学著作《本草纲目》中将沉香收录为上品，总结出的沉香治病功效有风湿水肿、恶气上身、心腹绞痛、霍乱、神经失调、疮伤、肾虚、性功能不正常、腰膝受寒、吐泻、中风麻痹、骨节病、风湿皮肤瘙痒、脾脏发炎、气喘、大肠虚闭等十几种疾病。虽然说这中间的大部分疾病需要将沉香服下才能见效，但佩戴沉香同样能起到一定的养生祛病功效。
而在平日里，沉香也以其温柔的香气包裹着佩戴者。在均匀的呼吸中吸入芳香，以此沉心静气，调养五脏，缓解奔波中造成的劳累，降低城市中浊气对身体的损害。另一方面，沉香在佩戴中与皮肤接触，其中的有益物质随体温而出，也利于保养皮肤、消除病菌，减轻瘙痒等皮肤病症的影响。
此外，佩戴沉香还能提升一个人的气质。沉香简约而不简单的纹理、沉稳朴实的色彩，和温和绵长的香气相得益彰，使佩戴者看上去低调却又优雅，隐隐间透出知性的魅力。而与沉香相处久的人，也会因其香气而内心沉静，性格平和，从而得到更多的人缘。这也许是苏轼作《沉香山子赋》赠予弟弟苏辙的原因之一吧。
人养沉香从外观上来看，沉香在与人体长期接触之后，表面会慢慢变得温润油亮起来，油线也会变得更为清晰分明，这也是发生在诸多文玩中的常见现象，即包浆。许多香友担忧包浆会影响沉香香气，不过只要包浆洁净，对味道影响不会太大，而将沉香时时置于密封盒内保养，也能保证再佩戴时的沉香依然光彩照人，芬芳流传。
沉香的香气也同样会因个人身上的气味而形成特别的烙印。人体的体温有助于沉香内芳香物质的稳定、持续散发，在人身上形成美好的氤氲。另一方面，人身上的味道也会与沉香的香气相互影响，形成具有个人辨识度的特别香气。
不过，如果人身上长期存有异味，或者喜欢使用浓烈的香水，亦或爱好抽烟，这些强烈的味道都有可能掩盖并影响沉香的香气，这也提醒香友们保养沉香，要从保养自己的身体出发。洁净身体，少抽烟饮酒，保持身体健康而有活力，无需浓烈的香水，一件简简单单的沉香，就自然能流露出生命自有的魅力。
许多香友称赞沉香是有灵性之物，相信佩戴沉香为自己的身体，甚至运数带来的好处。那么，与难得的沉香结缘后，更需要好好呵护沉香，让沉香与自身互相滋养，形成二者间连续而持久的“磁场”。
,
