坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。
看守所，很多人对它很陌生，高墙铁网，在自由世界里隔出一块特殊地带；很多人又对它很熟悉，《肖申克的救赎》、《越狱》，一些粉丝早已经见惯了荧屏上的铁窗生活。
这里，两道门不能同时开启在影视剧中，经常有在押人员三五成群聚集聊天的场景，甚至会出现派别争斗，高墙之内真的有这么“热闹”吗？
高墙、铁丝网、荷枪实弹的武警……带着疑问，记者穿过一重重铁闸门，走进了西峡看守所。
占地50亩的区域里，办公楼前的中央广场绿草如茵，办公区也与普通的单位并无区别。但从办公楼后的监区开始，记者察觉到，处处透着精细和严谨。
“从进入监区开始，每一步都有规范，每一处都有制度约束，严格的规章制度是保障监区安全的关键。看守所的每一项看似冰冷的制度，都是血和泪的教训换来的。”看守所所长白玉说，在看守所，细节无小事，一张纸条都有可能是一次隐患。
犯罪嫌疑人在进入监区之前，需要在卫生室进行疾病的筛查，符合在押条件的将被送往监区。
进入监区需要严格的审查、登记，即使每天出入的管教也需要经过证件核实、上交手机等一系列程序。监区有两道大门通往监室，两道门不能同时开启，以保证监区的安全。
在监区内，每间监室20多平方米，通常8到10人一室，设有独立卫生间，可以洗浴。
监室内张贴了被监管人员一日生活表、每日菜谱和被监管人员权利告知。
无论在监控室还是在会见室，处处可见详细的岗位流程表和管理制度,处处安静有序……
看着铁门内的放风场，看守所党支部书记周延伟介绍，每天上午和下午，各有1小时放风时间。为了在押人员的健康，天气好的时候也会适当延长时间。在这里，相对自由的时间很宝贵。
早晨6时，在清脆的起床号声中，所有在押人员起床洗漱，整理内务。记者看到，每个监室里的牙刷和洗漱杯摆放得整齐划一，床上的被褥也被叠成“豆腐块”。监区每月都会评出文明监室和五好个人，给予适当奖励。
起床后一小时，值班民警会对每个监舍的卫生和在押人员的健康问题进行检查，遇到身体不适的在押人员，就会被带到卫生室进行详细检查和治疗。
早饭通常是粥、馒头、鸡蛋和蔬菜的搭配，餐厅制作的早饭经过留样监测后，再被送到监舍内。这里的一日三餐，严格按照国家规定的营养标准。每周，会改善三次伙食。夏季，每天下午会提供绿豆汤、三根汤等。
“首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁……”用餐结束后是“上课”时间，在押人员通常要学习法律教育宣传片，朗诵《弟子规》《国语》等国学教育经典。这是西峡县看守所的特色之一，他们为此专门编写了国学文化教育手册。
上午10时，这是在押人员集体放风的时间。记者进入监区，发现这里与影视剧中开放的大操场不同，这里的放风场被分割成数十个封闭的区域。阳光照射进来，在押人员的衣服一排排整齐地晾晒着。他们的“主人”此时也可以安静地晒晒太阳，或者偶尔聊天交流几句。这被称为“日光浴”，偌大的放风场安静而不喧嚣。
午饭之后，有1小时的午休。下午，会有简单的劳动。
除了规定的作息之外，在押人员有一定的时间在监舍里看电视或者自由活动。
晚上10时，监区熄灯。
“严格的生活作息制度，既便于统一有序的管理，防止管理漏洞，也能让在押人员养成良好的生活习惯，有益身心健康。”白玉说。
“采访时，不要拍摄在押人员的正面照。如果使用照片，一定要经过处理。不能称呼他们为犯人，要保障在押人员的隐私权。”采访中，周延伟不止一次提醒记者。
他说，看守所与监狱不同，看守所羁押的是依法被逮捕、刑事拘留的犯罪嫌疑人。在未经法院判决前，不能称他们是犯人。除了限制人身自由外，看守所要保证在押人员的其他合法权利。
西峡看守所与医院共建了卫生所，医院每天派出两名值班医生，为在押人员提供体检、监室消毒等服务。每半年，他们会对在押人员进行一次全面体检。医院还为他们开辟有“绿色通道”，可以保证患病的在押人员得到及时有效的治疗。
身陷囹圄的每个人都需要被救赎，除了保障在押人员的身体健康外，心理疏导也是每个管教人员的必备技能。
西峡县西坪镇的王某，因抢劫杀人被关押。“刚来时，他焦躁不安，既不服从管教，还总与别人发生冲突，晚上不睡觉，多次试图自杀。”有着17年警龄的民警李坤伍告诉记者，因为难以面对即将到来的判决，王某的心理波动较大。
觉察到异常后，李坤伍详细了解了王某的情况，发现他的妻子马上要生产了。于是，李坤伍每天值班都与他谈话，对他进行心理疏导。水滴石穿，王某最终放弃了自杀的念头。
法院的判决最终还是来了，但令王某和家人欣慰的是，在他生命的最后时刻，他与自己的孩子见了面，没有留下遗憾。
“我们最欣慰的是，他们能不留遗憾。在这里，他们的身体能受到照顾，内心能受到关爱，人格能受到尊重。”白玉说，这是他们所一直在追求的。
黝黑的面容，眼中的血丝清晰可见……靳平训又熬了一夜。
靳平训是西峡县看守所巡视监控岗的一位民警，在这个岗位上已经6年了。6年前他从派出所调往看守所工作时，不少人都说：“老靳，要退二线养老了。”
“看守所的工作并不悠闲，就说我们监控岗位吧，24小时不能离人，要始终盯着监视器，监区里的一举一动都要掌握。”他说，这里的在押人员大多处于诉讼期内，最终判决未下达前，心理起伏会比较大，需要时刻关注，及时疏导。
“有时候，他们就像闹脾气的小孩子，我们民警还得是心理医生。”靳平训说。
“每一个生命都值得尊重，每一个不完美的工作细节都可能存在风险。在看守所，只有平凡的岗位，没有平庸的工作，我们都在以最严谨的态度和最强的责任感去坚守。”努力让别人不留遗憾的李坤伍，为了工作，给自己留下了终身的遗憾：没能见老母亲最后一面！
西峡看守所是一所中型所，设计关押量为350人，每月关押200人左右，每人所犯的案件、脾气秉性都不同，每一名干警每天都要面对不少考验。这时候，经验就显得非常可贵。因而有的民警一干就是十几年。
就是在这样一群平凡民警的默默坚守中，西峡县看守所六年实现“三级跳”，最终成了国家一级看守所。
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