释小龙曾被称为“李连杰的接班人”，2岁习武4岁出道。年少成名他背后付出的泪水是常人无法想象的。
释小龙出生在武术世家。父亲陈同山是少林寺武术学校的校长。为了儿子继承自己的衣钵，从他会走路开始父亲就开始对他进行非常严格的训练
当别的两岁小孩还在父母怀里撒娇买糖吃时，两岁的释小龙每天凌晨五点就已经被父亲从被窝里拉出来去练晨功.拉筋、压腿、劈叉成了他每天都要练的项目。
由于太刻苦，释小龙每天都是疼的直掉眼泪。释小龙妈妈每次都在背后心疼的抹眼泪。因为对儿子给予了厚望，所以陈同山会对他比自己的学生还要严厉。
以至于释小龙从小就害怕父亲，陈同山后来也表示不敢看儿子小时候练武的视频，因为太残忍了。
可小孩子哪有不爱玩的，有次释小龙在练功时间偷偷跑去玩石子。被父亲发现后当场就是一脚。从那以后释小龙就再也不敢去玩了。
不过皇天不负有心人。付出的努力终于得到回报。少林通臂拳、醉拳、罗汉棍等各种武林招式他都打的有模有样。
释小龙成了当地小有名气的武术学生，也经常跟着少林寺访问团到各个地方去表演。小小年纪的他凭着可爱的样貌和自身的功夫，他收获了不少的观众。
也引起了导演朱延平的关注。在父亲的安排下，释小龙4岁便开始进组拍戏。而在朱延平导演的戏里，他遇上了跟他一样是童星出道的好朋友郝邵文。于是，属于8090青春记忆的两个童星正式出道。
一个叼着奶嘴，一个戴着墨镜。释小龙和郝邵文这俩个小朋友在90年代可谓是最受欢迎的童星。这是属于90后童年记忆最深的两个小朋友，说是90年代最受欢迎的童星也不为过。
出演的《旋风小子》成为无数80、90后人的经典回忆。释小龙在这部戏吊威亚时，由于身子太小没有适合他尺寸的威亚，于是导演只能拿衣服包裹着用大力胶粘住他。
第一次吊威亚时释小龙直接被吓哭，导演都不忍心抬头去看他。一旁的父亲却只说要做个男子汉，于是释小龙只能硬着头皮继续坚持，
每个镜头都要反复拍几遍。可即使很累，但身边有郝邵文这个同龄的朋友在身边一起作乐，好像也比在少林寺里练功的日子轻松很多。
导演原本还担心俩个小朋友撑不起这部电影，找了台湾小生林志颖过来演男主。结果电影一播出，释小龙和郝邵文这对黄金搭档的风头竟然比男主角还要大。
于是导演一鼓作气，很快就推出了《旋风小子2之新乌龙院》，这部直接让俩个小朋友当主角。反应比第一部更好。
于是当陈同山看到释小龙带来的巨大红利时，便开始疯狂的给他接戏。小小年纪的他就跟大人一样常年呆在剧组，
先后跟成龙、甄子丹和李连杰合作。在巅峰的三年时间里，他一共出演了《十兄弟》《笑林小子2》等九部影视作品，
但随着面临学业的问题，郝邵文在初中就被母亲暂停了事业。释小龙的童年跟别的小朋友不一样，他没有看过动画片，没有跟小朋友一起玩过游戏。从他有记忆以来就一直不停的训练。
看着昔日同伴的离开。释小龙做了一个大胆的决定。
学成归来的释小龙本想大展宏图，却不料娱乐圈早已时过境迁。
从小就一直在父亲的安排下去生活。也许是想过跟别人一样的生活。于是在2003年他放弃了奋斗十年的事业，选择去美国留学。
在那里没有人认识他，他可以自由的在街上行走，可以做自己想做的任何事。在美国的那几年是他过最开心和最自由的时光
但在那快乐的时间里他疏于练武加上青春期的发育，他长胖了不少。于是不少人就说他长残了。所以也没有什么主流的作品找上门。
2010年在《刀客外传》里他认识了何洁。据说俩人在剧组举止亲密，还以“龙少”和“甜妞”称呼对方
有一次记者拍到释小龙和一个神秘女子在逛街，虽然带着口罩看不清楚，但还是有眼尖的网友发现那女子是何洁。关于外界的猜测俩人都是不理睬的态度。
有网友发现释小龙经常在何洁的微博下留言，当被问到和何洁的绯闻时，也是一脸笑意的说她笑起来很漂亮。就在大家都默认俩人是在一起的状态时
何洁突然在一档节目里说自己是单身，还表示过去的事情不想再提。当被问到选男朋友的标准时，她说希望能找个比我大的，会照顾我要有孝心和脾气好的。
这不免让人猜疑两人在一起时释小龙是一个不会照顾女生且脾气不好的人。简单的几句话便让释小龙原本就低谷的事业再度受创，
而释小龙对于此事一直只字未提。之后释小龙通过健身成功瘦身，开始以帅气的样貌出现在屏幕里
虽然事业再也达不到儿时的巅峰，但还是希望有实力的他在未来某天能大火。
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