小金桔吃多了会胖吗（多吃小金桔会导致变胖吗）

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小金桔吃多了会胖吗

小金桔热量不是很高，适量食用不会变胖。

金桔的热量为每100克58大卡，纤维素含量1.4克，蛋白质含量1克，脂肪含量0.2克，其热量并不是很高，是属于低热量、低脂肪的食物。

而且金桔中还含有非常丰富的维生素和矿物质，适量食用可以为人体补充一定的营养元素，并能维持人体组织器官的正常生理活动，对于人体健康来说是有一定好处的。