玉秃鱼，宁波话叫这种鱼一般为肉鳎鱼，因为外形像舌头，因此也有叫舌头鱼，其眼睛长在一侧，是比目鱼类的一种，因为生活在海底比较难打捞，因此是种稀有的鱼，其肉质细腻爽滑鲜嫩，只有中间一根鱼脊骨，刺少肉多，清蒸、红烧都吃过了，用盐腌制一下，喷洒上一些白酒，经过一天的晾晒，用油煎香，下酒和过稀饭都非常合适，不管是炎夏还是寒冬都是一款不错的小菜！也可以腌晒后放入冰箱保存，随时拿出煎来吃！
By 蓝纹乳酪 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 生姜 几片
- 白酒 少许
- 盐 适量
- 肉鳎鱼 1条
做法步骤
1、肉鳎鱼洗净
2、剥去鱼皮，另一面鱼鳞刮去，去肚肠和鳃
3、用生姜涂抹鱼身
4、再用盐涂抹鱼身两面，剪成小段，腌制4小时
5、腌制好的肉鳎鱼放在簸箕上，喷洒上一些白酒，晾晒一天
6、晾晒好的肉鳎鱼，放入油锅中煎至两面金黄即可
7、美味煎肉鳎鱼
8、成品
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
,
