掌中宝炒什么好吃(我为奥运出食力)(1)

肉质鲜嫩,脆骨一口一个,香辣爽口,真的是下酒好菜!

By 噬血gg丶

用料

做法步骤

掌中宝炒什么好吃(我为奥运出食力)(2)

1、青椒切成粒备用

掌中宝炒什么好吃(我为奥运出食力)(3)

2、掌中宝洗净沥干水分,加入葱,姜,料酒,蚝油,生抽,五香粉,盐,白糖,色拉油,搅拌均匀,腌制15分钟

掌中宝炒什么好吃(我为奥运出食力)(4)

3、腌制好的掌中宝,挑去葱姜,加入玉米淀粉,抓拌均匀

掌中宝炒什么好吃(我为奥运出食力)(5)

4、起锅烧油,六成油温下锅,一直保持中小火慢炸,炸至表面微黄捞出控油

掌中宝炒什么好吃(我为奥运出食力)(6)

5、锅留少许底油,下入青椒粒,干辣椒段,小火翻炒至断生即可

掌中宝炒什么好吃(我为奥运出食力)(7)

6、关火,倒入炸好的掌中宝,翻拌均匀

掌中宝炒什么好吃(我为奥运出食力)(8)

7、加入烧烤料,翻拌均匀,能吃辣的可以再加点辣椒粉

掌中宝炒什么好吃(我为奥运出食力)(9)

8、最后撒上白芝麻即可

掌中宝炒什么好吃(我为奥运出食力)(10)

9、出锅了,香喷喷的一大盆

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