方多多焦虑症(方仔的选择困难症)(1)

生活条件的改善使得我们的生活更加丰富多彩,我们的选择也变得多种多样。但当选择变多,“选择困难症”也时常“发作”。那方仔们快来看看,你有没有中招呢?

学习选择困难

自主学习是当代大学生基本操作,当没有课程安排时,或是在宿舍完成作业。或是奔向图书馆查阅书籍、欣赏名著。你是否会在两个选择间犹豫呢?

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方多多焦虑症(方仔的选择困难症)(3)

解决方法

优先选择有学习氛围的地点。

浓郁的学习氛围,是带动学习的重要部分。安静的环境,可以使大脑深度思考而不受打扰。

吃饭选择困难

不管什么时候,你都可以选择相信思源和望舒。不过“乱花渐欲迷人眼”,丰富的菜品让人很难做出选择,“这个好像不错,那个好像也挺好吃”……

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解决方法

既然自己不知道吃哪个,那就让天气来帮助我们选择吧

天凉吃粉面,天热吃米饭,多吃时令蔬菜,注意荤素搭配,换季补充营养和蛋白。

运动选择困难

运动使人快乐,运动使人健康。篮球、网球、排球、羽毛球、游泳、健美操、太极、田径……

多种多样的运动方式,你最擅长或最喜欢哪个?

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解决方法

制定健身计划。

总有一种运动能锻炼到自己的短板,那就制定合理的健身安排。先从简单的做起,不断加大运动强度,坚持每天锻炼。

休闲选择困难

休闲时刻,在书海中遨游,还是在电影中思考,抑或是坐在长椅上发呆晒太阳,想做的事情太多,结果便导致哪件事都不能尽兴。

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解决方法

依据休闲时长来定。

长时间的空闲便去遨游书海吧。一口气看完一个故事的酣畅淋漓,你多久没有体会了?短时间的休闲就拉上好朋友,走走转转,轻松一下。

劳动活动困难

当某天某时没有课程安排,那就到了我们劳动的时间了。寝室里,穿过的衣服,地上的纸屑,都值得我们忙碌。

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解决方法

保持基本的卫生与清洁。

短期一小整,长期一大整,和室友默契配合,每个人贡献一点力量,寝室就能干净整洁。

周末活动困难

每当周末如约而至,有人走出宿舍拥抱自然,有人约上朋友开心娱乐,那你呢方仔,你要去做什么呢?

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解决方法

根据自己的事情提前安排计划。

本周的作业、约好的饭局、收藏夹里的各种课程……总有你想做还未做的事情,撸起袖子加油干吧!

小动物选择困难

在某个不经意的瞬间,或是俯身,或是抬头,会遇见几只小动物,活蹦乱跳且傲娇的小猫咪,正在戏水的大白鹅,它们的一举一动治愈着我们的内心,那你更倾爱谁呢?

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解决方法

如果找不到最爱的,那就都爱好啦!

可可爱爱的小动物,不管是遇上哪个都值得开心。


当走进防灾的大门,属于我们的防灾生活就已经开始了,那就让我们,在不停的选择中,充实自己,提高自己,创造更好的未来!

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