夏天就是要吃很多很多西瓜

最爱的葡萄西瓜(我最爱的西瓜)(1)

特小凤

瓜型小,口感超级甜、脆皮也比一般的西瓜要薄果肉是黄色的瓜瓤麒麟

无籽西瓜

有籽也是那种白色的小软籽,可直接吃瓜肉甜脆,水分高

黑美人

果皮深黑绿色,皮薄肉脆多汁瓜瓤相比其它西瓜要甜

硒砂瓜

产于宁夏回族自治区中宁市香山地区该地富含硒等矿物质

这里的西瓜自然生长,口感甘甜爽口富含硒元素甜王

个头大,呈短椭圆形瓜纹清晰且呈深墨绿色,籽少、瓜瓤是大红色

肉质细嫩、纤维少、汁水多

都说没有西瓜的夏天是不完整的,西瓜 不仅可以消暑解渴,还有很多好处!!正所谓:“夏日吃西瓜,药物不用抓”。

最爱的葡萄西瓜(我最爱的西瓜)(2)

的西瓜的作用及功效肖解暑生津

西瓜性寒味甘,生津消渴,适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。

利尿消肿

西瓜有利尿的作用,再加上水分含量丰富,所以吃西瓜后排尿量会增加,从而减少胆色素的含量,并使大便畅通,对黄疸有一定作用。另外,西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外,减轻浮肿,特别是腿部浮肿。

最爱的葡萄西瓜(我最爱的西瓜)(3)

西瓜还含有能使血压降低的物质,因此血压高的人群适量吃西瓜,能起到辅助降低血压的功效。

西瓜含有丰富的钾元素,能够补充在夏季容易随汗水流失的钾,避免由此引发的肌肉无力和疲劳。感,驱走倦怠情绪。

西瓜中的番茄红素含量仅次于西红柿,而番茄红。素的抗氧化能力很强,是维生素E的100倍。夏季多吃富含番茄红素的西瓜,可保护皮肤不受紫外线伤害。

最爱的葡萄西瓜(我最爱的西瓜)(4)

,