生活中，相信很多人都有过早上起床后嘴里发苦的经历，那么早上嘴里发苦究竟是怎么回事呢？今天就来给大家讲讲。
一般情况下，人处于清醒状态时，舌头经常运动，唾液分泌量也比较大，这对口腔有很好的清洁作用，减少口腔异味产生。可是，当人处于睡眠状态时，舌头运动和唾液分泌量会减少，从而导致食物残渣及口腔细胞腐败产生的物质很难被及时清除，因此醒来后便会觉得嘴里发苦或有异味。不过，这种口苦在刷牙、喝水后便会消失，不会长时间持续。若经常性出现，且长时间持续，则要考虑口腔疾病。
口腔疾病会让口苦变得更为明显，尤其是患有龋齿、牙周炎等口腔疾病的人群，其口腔内更容易藏污纳垢，食物残渣经过一夜的腐败，口臭、口苦等问题会更加严重。所以，存在龋齿、牙周炎的口腔疾病的患者应及时找口腔科医生处理，同时要认真刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。
另外，网上有不少网友认为：盐水可以杀灭口腔细菌，保持口腔清洁，因此经常出现口苦的人可以用盐水刷牙。
其实，盐水虽然可以起到杀灭口腔细菌的功效，减少口腔内细菌的繁殖，起到消除口腔异味的作用，并且对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症也有一定辅助作用。但是如果长期用盐水刷牙，牙齿表面容易沉积色素和污垢，继而会引发或加重牙龈炎和牙周炎。所以，一般的清水刷牙就可以满足日常口腔保健需求，只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可以适当的根据自身情况使用盐水刷牙。
此外，口苦不一定就是口腔疾病引起的，糖尿病、肝病、肾病、某些癌症等疾病都可能会导致口苦或者味觉异常。因此，经常发生口苦一定要重视，建议尽早到医院进行检查治疗。
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