来源：桌子的生活观（ID：zzdshg）
今天看到一个火遍朋友圈的B站视频。
B站为今年“五四青年节”推出了一支短片--《如何快速变老》，很多年轻人，包括他们的父母、亲戚朋友们，都在转发。
短片的主讲人，是曾任中国科技馆馆长、获得“感动中国2022年度人物”的王渝生教授。
对当下很多人喜欢说自己老了的现状，80岁的王渝生教授直接进行了一个“科学探讨”：如何快速变老？
王渝生教授说，变老要学会留啤酒肚。
怎么留？
“每顿应酬别落下，别人劝酒你就喝，使劲地熬夜，争取把肝功能搞衰退，代谢变慢，脂肪就能够堆积起来了。”
想要变老，你还要学会失眠。
遇到问题消极对待，积攒压力，皮质醇的水平失衡了，想睡都睡不着。
最后，学会对任何事物失去兴趣，也能快速变老。
这些建议，乍一听很奇怪：谁会喜欢啤酒肚和失眠？谁会喜欢快速变老？
接着看视频就能发现，其实这是王渝生教授在用正话反说的方式告诉我们，变老并没有那么容易。
近千岁的大树，都还持续发着嫩芽，只要我们体内的细胞还在分裂，我们都在延续着青春。
其实，年龄，不是变老的标志。
你选择什么生活方式，用什么心态去面对生活，才是决定年轻与否的关键。
曾看过一个问题：一个人真正老去的标志是什么？
而最高赞的答案是这样：
真正的老去并不是容貌上的衰老，而是不再对新鲜事物怀有好奇和兴趣。
对一些人来说，年龄的增长，只是阅历变深厚，在心态上，他们永远保持对世界的好奇与探索。
王渝生教授就是最好的典范。
王教授不仅是中国科学院研究员，前中国科技馆馆长，还是中国第一位科学史专业的博士，曾在中科院自然科学史所学习、工作了22个春秋，对科学技术史这门学科的建立做出了划时代的贡献，是享誉中国科学界的专家学者。
但在B站，他却放下了这些成就和荣誉，只叫自己@老顽童王渝生。而其人，正如其名。
生理年龄的变老，并没有让王渝生变成一个“爹味十足”的油腻长辈，更没有开口闭口就用资历压人。
这个精神矍铄的老人，说话中气十足，肢体语言丰富，对世界有强烈的求知欲。
我很喜欢他身上十足的反差萌。
这一切，从B站他发的视频里，可以窥见一二。
他用浅显易懂的方式，讲述科学革命的起首布鲁诺的故事。
十几分钟的讲述，生动易懂，把很多人头脑中混乱的时间线梳理得一清二楚。
如果不长期保持学习和求知的欲望，很难做到这样。
更难能可贵的是，有人在评论区提出了另一种观点，几乎没有回过留言的老顽童，很认真地回复：“有道理”。
很多人，到了一定年龄后，很难再接受别的东西，只要和自己意见相左，都视为异端，这叫功能性文盲，也是变老的标志。
而在王渝生教授身上，并没有这一点。
对于新观点和新思潮，他愿意全然拥抱与接纳。
正如他自己所说：今年80岁了，我仍然要向勇敢捍卫科学真理的科学家学习！
在他的主页里，有一个他和众多中老年科学家、文学家共同参与的视频：《我不管，我要过六一》。
那些成就卓著的大佬们，从年龄上看，与“六一”似乎离得很远了。
可是，谁规定只有孩童才能过六一呢？
如孩子一样，永远保持童心，保持充沛的创造力与探索欲，谁说就不能重返青春？
好奇心和探索欲，就是我们平淡生活里面的糖果，让我们的世界变得丰富而有趣。
孩童的好奇心，让他们拥有一个天马行空的世界。
科学家们的好奇心，让宇宙、星辰和大海，更好地展现在我们眼前。
而我们成年人有了好奇心，就会让每一天都充满新鲜感，即便是日常的琐碎和平淡，也有了别具一格的意义。
拥有好奇心和探索欲，就拥有活力与生命力，这是年轻最重要的标志。
常常听到太多年轻人感叹，本以为未来是星辰大海，没想到困在格子间，疲于奔命。
没有时间感受生命，没有精力认识世界，长期积攒的压力，消磨了所有对事物的兴趣。
朋友邀约，明明没有事，却宁愿躺在家里刷视频。
向往旅行，却在做攻略的过程中，突然失去热情，偃旗息鼓。
而更多的年轻人，总觉得，自己已经离“年轻”很远了，在生活的挫折和捶打中，逐渐变得麻木。
很多人在自己的固有认知里，画地为牢。
悲观、质疑、焦虑，让他们不敢伸出触角去探索，曾经对世界产生强烈的好奇心，随着生活的锤炼，逐渐消散。
其实，真正会“变老”不是我们身体的年龄，而是我们的心理年龄。
当你对这个世界失去好奇心的那一瞬间，你就开始变老。
很喜欢一句话：少年与爱永不老去，即便披荆斩棘，丢失怒马鲜衣。反正山高水长，我还有一辈子可以嚣张。
年龄，从来都是不愿尝试、不敢尝试的人的借口。
真正热爱生活的人，从不会因为年龄裹足不前。
我很喜欢一个B站UP主@多肉不老松。
最开始认识她，是这位86岁的奶奶在B站发布视频，安排自己的身后事。
在她身上，看不到对死亡的恐惧和逃避。
即使人生已经进入倒计时，她依然保持了对生活的兴趣。
她很喜欢花花草草，自己种的植物开了花，总是拍下视频，发到B站。
花园里有意外来客，奶奶也兴致勃勃截取监控视频，发布到网上。
奶奶之前一直独居，却把自己的生活安排得满满的。
早上醒来，先玩会儿手机，把自己拍的花的照片做成表情包发给亲人好友。
闲下来她经常玩数独游戏，防止大脑老化。
她也不是一开始就会玩智能手机和电脑，但奶奶始终保持旺盛的学习劲头。
她一直慢慢摸索着，每学会一个技能，就像小孩找到了糖吃。
成功的快乐，又让她不断解锁更多技能，学会举一反三。
从门外汉，到学会网购，做视频，做影集……
连那些多年的老朋友，都打电话过来向她请教相关问题。
她的生活状态，正如她说的一样：每过一天就开心一天。
余生的每一天，她都尽情享受，尽情去感知世界的美妙。
还有在B站有25万粉丝的UP主@骨灰级游戏玩家_杨老头，87岁高龄，心态却十分年轻。
退休后的杨老头，总想找点事做。
他尝试过打麻将，却在看到年轻人玩游戏时，垂直入坑。
二十几年里，他买了数百个游戏光盘，电商不发达的时候，他出门游玩，首先寻找的不是纪念品，而是游戏碟片。
骨灰级玩家的头衔，名不虚传。
像个少年一样，杨老头也会因为通关而欣喜不已，因为卡关而略显沮丧。
但他很有韧性，就算卡一两周，他也会“反复打，反复打，直到通关为止”。
通关后，他甚至写下洋洋洒洒的通关感悟，对游戏中的不足提出建议。
“教主约瑟夫未死，留下后患。环保不足，可烧草坪树木，可乱杀野生动物，如鹰、犬美洲虎、大熊鼬猫等。”
以80多岁的高龄，玩着最新潮的游戏，却坚守着他们那个年代的一身正气，这种可爱的矛盾感，吸引了很多年轻人。
他们跟杨爷爷一起玩游戏，甚至向爷爷请教通关秘籍。
年龄的界限仿佛消失，他们成了“同龄人”。
像这样的UP主，还有很多。
他们年龄各不相同，但共同的一点是：永远保持年轻的心态，对新事物有着旺盛的热情和兴趣。
90岁高龄依然和年轻人打成一片的UP主@敏慈不老；50岁勇敢出走，在路上追寻理想生活的UP主@五十岁阿姨自驾游……
年龄没有成为阻碍，他们用最赤诚的心态，去追随潮流，去满足好奇，仿佛从未有过阴霾。
他们当然知道，人生如潮汐，有涨有落。
他们也知道，琐碎的生活依然有艰辛和压力，要过上自己想要的一生，路途一定有坎坷和艰辛。
可有一句话说得好：
在不知道该做什么的时候，我们更要不停地追问『能做什么』。带着问题寻找机会去做哪怕最微小的行动，因为你永远不知道光会在何时，从哪个方向透过来。
越是焦虑，越要保持昂扬的斗志和精力。
越是消极，越要培养对生活的兴趣与好奇。
萎靡不振，等不到好的未来。
被负能量缠绕，就失去了发现美的机会。
惧怕失败，就会失去成功那刻的激动。
人生，没有规定一个阶段就必须要有什么样子。
20几岁的你，依然可以为吃到了美食，发现了美景，雀跃不已。
80岁的你，依然能够学无止尽。
别让年龄，成为你的绊脚石。
正如王渝生教授那句话：
不要遮掩年轻人该有的样子，给我们的心灵松松绑。想说的话就说，想去的地方就去，想见的人就见，想做的事就做。
我们可以慌张，但不必局促，我们可以激愤，更可以昂扬，我们最不需要的，就是和年轻划清界限，在真正变老之前，我们还是享受年轻吧！
像树一样，将根深深扎进土壤，枝条伸向四面八方。
去触碰，去感知，去探寻。
阳光和雨露，终会洒在我们身上。
文章作者简介：桌子，三观比五官更正，思想比套路更深。新浪微博@桌子的生活观 ，个人桌子的生活观(ID:zzdshg)。
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