建议一天吃100-150克左右即可绿豆的营养价值以及食用价值比较高，女人适量食用对她们的健康具有一定好处，一般情况下女人每天只需要吃100-150克左右的绿豆，用来满足自身日常能量需求即可，不宜食用过量，食用过量反而容易对自身的健康造成威胁，现在小编就来说说关于女人一天吃多少绿豆合适?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
女人一天吃多少绿豆合适
建议一天吃100-150克左右即可。
绿豆的营养价值以及食用价值比较高，女人适量食用对她们的健康具有一定好处，一般情况下女人每天只需要吃100-150克左右的绿豆，用来满足自身日常能量需求即可，不宜食用过量，食用过量反而容易对自身的健康造成威胁。
