床垫选择
俗话说，要想睡眠好，床垫得选好。
如果没选好，不仅影响我们的睡眠质量，还容易损伤脊椎，所以一定要谨慎选择。
其实选床垫并不难，记住这5句口诀，教你拒绝猫腻床垫、拒绝“智商税”床垫。
1.软而不塌，硬而不悬
床垫虽然软，但在睡的时候不会让你整个陷进床垫里，从而导致身体脊柱没有保持在一个自然的状态，这种表现具体体现在你试睡结束后会感到很疲惫。
同理，床垫虽然硬，但不会让你的腰部悬空，从而导致腰部压力过大而产生不舒服的现象。
具体体现在试睡过程中，你可以把手放在腰底下，感受一下是否紧密贴合
2.椰棕床垫选山棕不选椰棕
棕榈床垫细分：山棕、椰棕、黄麻棕等，其中椰棕床垫一般是偏硬的短丝，睡起来偏硬不舒服，并且容易受潮生虫。
而山棕长丝韧性好，干爽透气不易生虫。
3.拉链选开口，不选封闭
市面上一些质量好的床垫，侧面都有一个小小的开口拉链，目的是为了让消费者看清楚里面的材料，所以基本也不会以次充好。
而如果是封闭式的床垫，多少带点儿“水份”了，孰优孰劣一想便知。
4.选传统不选压缩卷包
虽说压缩卷包床垫，收纳和搬运都十分方便，但是这种床垫为了达到卷包的目的，通常都会舍弃掉一些材料。
比如弹簧围架等支撑材料，没有了这些材质，那么可想而知，它的舒适度也是大打折扣的，同时使用寿命也会减短。
5.选边缘有支撑的
边缘没有支撑的床垫，用的时间久了就会出现边缘下榻的情况，不仅影响睡感，看起来也是十分没有质感，体验感也会大大下滑。
床垫不是越贵越好，只有适合自己的才是最好的，大家在选购的时候可以参考上面的口诀，以及自己的体验度去选择哦~
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