小米跟山药或者南瓜煮粥最养胃;,现在小编就来说说关于小米加什么熬粥最养胃又营养?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
小米加什么熬粥最养胃又营养
小米跟山药或者南瓜煮粥最养胃;
另外胃不好的患者在平时饮食上需要多加注意,多吃一些清淡和容易消化的食物,避免食用过凉,过甜,过辣,过酸的食物,也不能抽烟喝酒,不能喝浓茶喝咖啡,并且每日三餐饮食要有规律,定时定量,避免暴饮暴食,造成肠胃负担,影响消化和吸收,并且吃东西时要细嚼慢咽。
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