经常会有朋友问到这样的问题，血压高到多少，才会对身体产生危害？高血压多长时间，会对身体产生危害？其实对于这样的问题，光考虑血压的高低，或者患高血压的时间长短，意义都不是特别大，高血压的控制，是一个系统的各方面综合调理的过程，应对血压问题，从生活调理，到合理用药，控制好血压问题，减少心脑血管及其他靶向器官健康危害，才是最终的目的。
高血压会对身体健康产生危害，但血压高到多少会产生危害呢？通常说来，我们高血压的诊断值，也就是说血压超过140/90这样的水平，就属于确诊高血压的情况了，我们的血压如果长期高于这个水平而不控制，就会对身体产生逐渐的健康危害了。
但需要注意的是，高血压的健康危害并不是一过性的，或者是一次性的，比如说血压高到多少会引起心梗，血压高到多少会引发脑出血，完全不是这样的，虽然血压越高对身体形成危害和引起相关急性心脑血管问题的风险就越大，但并没有一个值，说高到多少，人体马上就会出现立竿见影的健康危害，而往往更多的情况是，在没有感觉的情况下，高血压慢慢的影响我们的心血管健康，最终导致动脉的逐渐硬化，以及心脑血管和其他器官的危害。这也是为什么我们把高血压称作“静默杀手”的原因。
高血压如果不控制，首先影响的心脑血管方面的健康问题，血管长期承受过高压力，会影响血管弹性，加速血管硬化；同时高血压对于心脏健康也会形成不良影响，因为高血压导致心脏结构，功能发生改变；而对于脑动脉血管有较严重硬化问题的朋友，高血压如果不控制，出现出血性脑卒中的风险也会进一步加大；除了心脑血管方面的健康危害以外，高血压长期不控制，还会对肾脏内的小动脉血管形成不良影响，逐渐影响肾功能，高血压肾病会逐步发生，最终甚至导致肾脏功能的衰竭；另外，高血压还可能导致眼内血管压力增大，导致眼底出血的风险等。
总而言之，高血压对于身体的危害是多方面的，但同时也是渐进式发生的，并不是因为血压高到多少一下子发生的，因为个人体质的不同，出现靶向器官损害和出现心血管健康问题的几率和发生时间也不尽相同，但有一定可以明确的是：发现有血压升高问题，积极的予以控制和应对，保持血压的平稳达标，是减少高血压身体健康危害的最靠谱方法。
高血压发病初期，多数时候，就是不控制血压，由于身体已经逐渐耐受了逐渐升高的血压，因此，很多时候是没有感觉的，甚至到了血压超过160/100的中重度水平时，很多朋友也没有感觉，但千万不要因为没有感觉，就不去控制高血压问题，高血压的控制越早越好，尽早的控制好血压，就能够尽量的减少高血压对身体带来的健康危害。
相比于血压超过140/90以后，再去强调加强血压控制，李药师更愿意强调我们的血压在出现上升趋势时，比如血压水平超过130/85这样的水平时，就应该引起我们的重视，就应该积极的予以重视了！虽然不一定要吃药控制，但可以从生活上进行针对性的改善和调理，比如饮食上注意控盐，比如把体重控制好，比如戒烟限酒，比如加强运动锻炼，比如试着让自己保持平和乐观的心态，这些方面，都是调理血压的重要方面，对于正常血压高压和高血压初期的血压调理，有着非常良好的调理效果。
如果能够做到对血压升高的趋势就积极重视，从还未确诊高血压时就积极的控制和调理血压，而如果真的确诊高血压后，也能够在积极生活干预和合理用药的配合下，把血压控制的平稳达标，血压出现飙升的几率并不大，高血压对身体产生的危害也会大大减少。#健康真相馆# #心脏英雄# #清风计划#
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