1.竹炭和绿色植物可有效吸收甲醛
流言：甲醛对人体的危害人人皆知，所以搬进刚装修的家时，买些竹炭放在屋里，不仅可以吸附异味，对看不见的甲醛还有特效；在屋里种几盆绿色植物或者竹炭，吸收甲醛的效果也立竿见影。
真相：竹炭对甲醛只是吸附不是吸收，无法真正“锁住”甲醛，室内湿度大时，已吸附的甲醛还可能被“挤下来”重新释放。至于吊兰等植物虽然有一定的吸收甲醛的能力，但吸收量极为有限，效果远不如开窗通风。在有关通风对甲醛浓度影响的实验中，给予居室强制通风3个月后，室内的甲醛浓度就会由最初的0.248毫克/立方米降至0.071毫克/立方米，降幅高达75%。
2.经期洗头易患癌流言：月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，污血未排净而残留在子宫内，长久累积会致癌。
真相：月经来潮时，洗头、提重物、吃凉食，并不会造成那么严重的后果。月经期间，宫颈口会微微打开，月经一旦产生，便会从宫颈口进入阴道，而后排出体外。寒冷刺激交感神经导致血管及脏器平滑肌收缩，可能引起脏器痉挛性疼痛，有人因此而认为会加剧痛经的症状，但这并不是痛经的原因，更不会造成癌症。
3.过期的啤酒可以用来做菜
流言：家里的啤酒过期后不敢喝了，扔了又觉得可惜，因此用来做菜。反正炒菜的过程中又有高温加热，因此没有什么大碍。
真相：过期的啤酒不能喝，也不能用来做菜，可以用于浇花、擦拭家具、灶具、洗头等。过期的啤酒，可能会受到细菌污染或内部成分变质，饮用后可能会导致身体不适、腹泻等情况，因此，过期啤酒不适宜用于做菜。
4.吃黑芝麻能让头发变黑
流言： 头发白了，吃黑芝麻能让头发变黑。
真相：黑发的滋长，主要是靠毛囊的黑色素细胞产生的，而导致黑色素减少使头发变白的原因有多种，包括年龄增长、遗传、精神因素等。中医认为，黑豆、黑芝麻都是养血补肾食品，而肾脏与头发有关联，所以多吃这些食品对乌发润发有一定改善作用。但头发变白的原因有很多种，想要使头发变黑还要对症下药。
5.吃木瓜能丰胸
流言：在民间一直有一种说法：多吃木瓜，能够起到丰胸的作用。
真相：木瓜含有木瓜蛋白酶，主要用来分解蛋白质。有人说，木瓜蛋白酶能够刺激女性的荷尔蒙分泌，有助于丰胸，但是这种说法忽略了木瓜蛋白酶本身就是一种蛋白质。
在经过胃时，会被胃蛋白酶分解，所以不会有完整的并且有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的功效。而木瓜中含有的维生素A根本也没有丰胸的作用，它并不能刺激雌激素分泌，所以说，木瓜对于丰胸并没有功效。
二．心血管辟谣1.拍打法可以清除血栓
流言：遇到突发心梗患者，可以拍打患者胳膊的内侧，对急性心肌梗死有特效。不仅可以缓解心梗突发前心前区的不适，而且没有药物产生的心肌损害。
真相：北京安贞医院心内科主任医师吕树铮教授表示：心梗的血栓在心脏，而拍打手臂的位置距离心脏太远，根本不能拍下心脏上的血栓。
盲目拍打反而有危险。动脉里的血栓拍不掉，但静脉的血栓很容易脱落，因此拍打导致静脉血栓脱落会威胁生命。拍打法只能提高局部的温度而不能提高全身的温度。由此可见，拍打法并不可靠。
2.多吃醋可以软化血管
流言：近年来流传喝醋能软化血管，市场上“醋泡鸡蛋”、“醋泡黑豆”、“醋泡花生”等食物大受欢迎。
真相：醋本身含有多种营养成分，包括醋酸、各种有机酸、氨基酸等，对于促进胃酸分泌有好处。至于醋对软化血管的好处，功效并没有那么神奇。
之所以有人认为醋有软化血管的作用，主要是因为醋的酸性作用，比如日常生活中把骨头和鱼刺泡在醋里可以变软。
但是醋在人体内不可能发生这样的软化现象。因为人体自身是一个很强大的缓冲体系，醋要参与人体正常代谢，代谢成二氧化碳和水，不可能直接到达骨骼里，体内环境也不会轻易地受到食物来源的酸碱体系的影响，因此不可能通过多喝醋就软化血管。
3. 掐人中是万能急救法，包括心梗急救
流言：心脏骤停掐人中可急救，是万能急救法。
真相：掐人中对某些昏迷惊厥的症状有缓解作用，但是对心梗、脑梗等心脑血管疾病没有任何缓解急救作用，反而会加重病情。一旦突发心梗，家人应第一时间拨打999或120急救电话，等待专业救援，同时放平患者，松解领口，不要随意挪动患者。
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