枸杞被称为长寿果，这个名称始见于中国二千多年前的《诗经，，现在小编就来说说关于枸杞在多少温度泡比较好?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
枸杞在多少温度泡比较好
枸杞被称为长寿果，这个名称始见于中国二千多年前的《诗经，
很多研究表明，枸杞具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、明目，润肺，以及促进生殖功等作用。
#健康养身 枸杞泡水喝的正确方法，一 用50~60℃的水，水温过高容易破坏枸杞中的营养成分，另外导致口感较差
忌高温，很多人吃枸杞，喜欢用滚烫的水冲泡，这可就大错特错了。水温过高，容易破坏枸杞中的大部分营养元素，如胡萝卜素、甜菜碱等，这样一来，吃到嘴里的枸杞，其实营养也没多少。
建议：泡枸杞，最好用45~60℃的水冲泡。
当然，我们很难准确把控水温
建议大家可以在水烧开后，放置几分钟，让其稍稍冷却再去泡枸杞
二 泡半个小时再喝， #由中国营养学会权威认证1 半个小时，水温有助于杀灭细菌,
2 半小时的时间是它在分解他的药用部分在水里。
二，枸杞用量 #情系三农脱贫攻坚每天使用10到20克，
切记不能超过20克，泡水的量也不要过多。
三，宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。
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