每到夏天,很多人就说我要运动,我要减肥。但是啊,很多人都是两天打渔,三天晒网,只是嘴上说说。今天,咱们去认识一位“运动达人”。这个“运动达人”是大学老师,很多朋友对他膜拜的是不要不要的!真有这么牛吗?来见识一下。

绕地球一圈走路需要多长时间(绕地球一周需多久)(1)

涂老师说,自己幼年体弱,从13岁开始跑步健身,这一跑就上了瘾,居然坚持了47年,风雨无阻。他粗略算了一下,平均每年要跑250天,一天平均跑4公里。这样一算,47年时间,涂老师相当绕了地 球一周。这毅力,这精神,咱们记者真是一个大写的服啊!涂老师说,自己是越跑越有激情,越跑越年轻。

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每天下午五点半,涂老师就骑上十多分钟摩托车,来原中南林学院的操场这里跑步。虽然操场上杂草丛生,也空无一人,但是涂老师自得其乐,很享受跑步的30分钟。跑了这么多年,涂老师这身材, 比年轻小伙子还壮实。

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这么多年来,涂老师跑坏了不少运动鞋。在他家的鞋柜里,仍旧保留着部分坏了的鞋子,作为这些年来的见证。

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在涂老师家的客厅里,晚间记者发现了一张乒乓球桌,和别的乒乓球桌不同,这张球桌的一侧安装了一个自动发球机。打乒乓球,是涂老师的另一项运动爱好。他甚至还不谦虚的说,发球水平一点都不亚于专业选手。

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涂老师每天练球的时间,至少在一个小时以上。出汗的感觉让他很踏实。这些年搞锻炼让他生活得很乐观,身体也没啥毛病。在他家里,记者没有看到保健药的影子。

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运动就是最好的保健品,涂老师的话很有道理。榜样就在身边,运动不能一时兴起,贵在坚持。我们得多向涂老师学习。

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