关于执笔，历来都有不少说法，稍微查一查，就能搜出五六种来，主要区别在于姿势、用腕、捻管，三指五指之类其实小时候学书法压根没注意过这方面，老师也不教这个，只要是五根指头一起握笔就成，其他都不管的但也因此，后来为了纠正姿势费了不少功夫，最近因为做视频，看了不少网上的教程，对执笔问题，没有看到聊得很透彻的，这篇文章就尽我所知，系统地谈一谈执笔问题，现在小编就来说说关于执笔的奥义解读 你想知道的都在这里?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
执笔的奥义解读 你想知道的都在这里
关于执笔，历来都有不少说法，稍微查一查，就能搜出五六种来，主要区别在于姿势、用腕、捻管，三指五指之类。其实小时候学书法压根没注意过这方面，老师也不教这个，只要是五根指头一起握笔就成，其他都不管的。但也因此，后来为了纠正姿势费了不少功夫，最近因为做视频，看了不少网上的教程，对执笔问题，没有看到聊得很透彻的，这篇文章就尽我所知，系统地谈一谈执笔问题。
一、三指还是五指？
有一件比较有意思的事情，这十多年我见到的高手、老师也不少了，印象里是没有三指执笔的，这两年在网上，反而着实见到很多用三指的同行。
如果讨论的话，似乎三指五指都能从故纸堆里找出依据来标榜正统，这种讨论没*用，我是五指执笔，并且学了一套比较完整的体系，所以教课的时候，我的要求都是五指，但是三指未必不好，在写小字的时候，一、二厘米的小楷那种，我浅尝辄止地试过用三指，挺好用的，上手很快，不过因为本人极少写小楷，所以没有进一步探究，但是写到大字，我可以观点鲜明地说是五指执笔为好的，三指相比于五指，优点在于上手快，稳定性强，缺点在于太受限制，手指和手腕很难用到，手指、手腕、手臂三者配合不起来，站起来写的时候尤其明显，调整空间太过有限。
二、什么是用腕
小时候学毛笔字是没有这个概念的，后来在南方上学几年，才开始用腕，那几年见到的老师教课也都是腕平掌竖，毕业之后，外面也结识不少老师、朋友，写字时发力的姿势各有不同，除了个别太过猎奇的之外，整体来看，大差不差的，都要用到手指、手腕、手臂的配合，总的来说异少同多，书法终归是比水平高低，姿势在初学时只要不走歪路，比如偏门的“回腕”“拳形握管”，到后面是没那么重要的。
“用腕是什么感觉”这个问题很难描述，示范才是最最直观有效的方式，如果放在视频里，得需要专业的摄影技术加上比较详细的旁白，才能略微传达清楚，之所以说略微，是因为用腕它像是一种“只可意会不可言传”的感受，在学的时候，无论别人怎么跟你传达、描述，也只是隔靴搔痒，非得等你真的能自己感受到下笔时腕部发力、手指手腕配合着把字“写进”纸里面去了，你才算是真的懂。通过视频自学的话，我想到一个小方法，不一定管用，就是在网上找于右任和林散之挥毫的视频，林散之视频里写的是“中国书法电视”六个字，于右任写的是一个横幅，还有齐白石画虾须的视频，注意观察他们在动作、发力、节奏上的共通点，感受他们行笔的状态，林散之动作幅度小，于右任的幅度大，都能看出他们是如何用腕的，网上关于他们的介绍大都是华而不实的吹捧，净喜欢用一些大词儿，让外行头晕，让内行作呕，也许他们的作品你暂时欣赏不来，但视频里节奏是能直接表现出他们到底厉害在哪里的。没事儿的时候就看几遍，看多了自然会有感觉。
说到大词儿，大学的时候跟同学吹牛聊天，忘了起因是什么，几个英语菜鸡开始争论平时写字时常用的词该怎么翻译，比如说，“用笔再厚点”“结体不够紧”“线条写扁了，不够圆”等等，这里面的“厚”“紧”“圆扁”到底是什么？其实这些词最终指向某一种具体的状态，圆紧厚可以说是一种共识，类似于网上说的“懂的都懂”，而不懂的呢，别说是翻译成英语了，就算用中文想跟他解释清楚也得费挺大功夫，这些年无论是网上还是现实里，都见到过不少喜欢用这种大词儿的人，评价书法，教人写字或者评价作品，开口“高古”闭口“厚重”，这些词最后是需要落到实处的，至少也得有相应的动作示范，不然纯属花架子，或者他不懂装懂，要震住你然后忽悠你。
三、松还是紧？
关于握笔松紧的问题，这个问题很有意思，我发视频以来，印象中有好几次看到说我握笔太紧的，当然并不是恶意，没有怨怪的意思，但松还是紧属于感受问题，就说我的视频，单从视频里看，很多时候，手背上的血管的确衬得握笔很用力，但其实远没有那么夸张，这可能属于个人体质问题？手掌竖起来，不握笔的时候我的手背也是那样的，打吊瓶的时候小姐姐都会抽两下我的手背，夸我血管明显，扎起来最省心来着……说回握笔，就我的观察来说，很多很厉害的老师在这个问题上也是反复的，就是观察他的示范，常常松紧都不一样的，必须说明的是，握笔的放松绝不意味着不用力，事实上没有完全不用力的写字，不要被自然、放松这种形容性的概念圈住，如果不用力，线条要怎么显得劲挺？要怎么入纸？我用纯羊毫写字还要用力，有些人用着兼毫、狼毫笔，却说握笔一定要轻松，这不可笑吗？
握笔的松紧在每个阶段是有变化的，尤其当你入门了，对毛笔很熟悉以后，你想让线条劲挺有力，绷得很紧，如阴符经，握笔上肯定要搭配着用力，你想让线条显得比较放松，如八大的字，那么握得太紧肯定是达不到想要的效果。
一笔之内也会有变化，拿阴符经长横举例来说，起笔时为了入纸，在笔锋入纸时手腕和手指都会比较用力，在进入中段需要表现线条的弹性时，手腕和手指是不能绷得太紧的，最后在收笔时又会用力一些，不同的书体、风格有不同的节奏，这种节奏用永字八法解释起来最为方便，虽然用字八法不论古代还是现在，都有很多种解释，但如果落实到不同的字帖上，同一个概念却有不同的表现方式，讲永字八法最好也是结合具体字帖来讲，暂时还没有见到做得比较好的讲解视频，我听过不少有意思的解释，有机会可以做一期视频分享一下。
其实真说到放松自然，在你没有去注意握笔松紧这个问题的时候，写字写出了状态，挥洒如意，这时候必定是算自然的，只要握笔姿势不出错，那么松紧是会随着你的进步在不同阶段不自觉地调整的，这个问题没必要太过纠结。
四、能不能捻管？
这个问题在一些年里一度是个不需要讨论问题，在我读大学时学校上下的共识是，捻管的都是异端、辣鸡，这个共识如此深刻以至于从最开始我就没点捻管这个技能，如果非要说它的好处的话，我粗浅的认识是，它在行笔和转折时调整笔锋很方便，我也见过一些老师，捻管用得还挺6的，写得也好。至于为什么当时要杜绝捻管，也许有两个原因：
第一，如果你用腕熟练的话，笔锋的调整完全可以通过腕部完成，这种情况下，捻管也就可有可无了。
第二，大多数时候，在行笔时捻管，你手指握笔的姿势会改变、笔毫也常常会纠在一起，这时就需要重新蘸墨、舔笔，如果捻管频次太高，会影响写字的节奏，毕竟在有些技术里，蘸墨之后，能把笔肚里的墨用尽再蘸墨是较为高明的技术。
这只是我很不高明的看法，毕竟对于捻管我知道的的确很少，并且这种理由似乎太轻飘飘了，起码完全不够解释，为什么当年老师们把它视作歪门邪道那么鄙弃……如果有善于使捻管的朋友看到这篇文章，希望能跟我交流交流。
五、总结
总的来说，在执笔姿势方面，只要姿势不怪异，大都是可以接受的，主要是看教你的老师擅长哪一种执笔；学小楷之外的书体，尽量是用五指执笔；握笔松还是紧的问题，答案是模糊的不能太松也不能太紧，是需要在实践中不断改变的，就算你写到了极高的水平，也不会有一个固定的标准；关于捻管，仍旧看老师怎么教吧，不是很推荐。
如果是看我视频学写字的朋友，不用想了，问就是五指、用腕的执笔法，不是只有这种才对，其它的执笔法也可以很好，但是我只对这种方法有一套从姿势到动作到节奏都比较完整的体系，甚至对于它所能达到的高阶形态也有视频可供学习，所以这个问题的关键不在你想学什么，而在我能教什么[笑哭]。至于其它的方法，因为只算是了解，所以就不拿来误人了。
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