如果你很容易发怒的话,那么就说明你可能有一些还末解决的,

问题压在心头,你需要找出这些问题,然后设法解决它们,以便继续前进,

真正聪明的人,懂得从他人的怒火中寻找温暖,而不是顺着自己的怨气毁灭自己。

众所周知,人与人之间的情绪是会相互感染的,有时自己控制得还不错的情绪,

一下子就被别人破坏了,而别人的情绪也常常被自己污染,

如果你总是走不出过去的阴影,愤愤不平、牢骚满腹、自怨自艾

那么就很难保持良好的自我控制力,你最终想掌握自己命运的希望就会破灭。

一个成功的人必定是有良好控制能力的人,控制自我不是说不发泄情绪,也不是不发脾气,过度压抑只会适得其反。

控制自己的情绪是件非常不容易的事情,因为我们每个人的心

中都存在着理智与感情的斗争,冲动时,不要有所行动,否则你会

将事情搞得一团糟,人在不能自制时,会举止失常,冲动会使人丧

失理智。此时应去咨询不为此情所动的第三方,因为当局者迷,旁

观者清,当谨慎之人察觉到自己有冲动的情绪时,会即刻控制并使

其消退,避免因热血沸腾而鲁莽行事。冲动情绪的爆发会使人不能自拔,甚至名誉扫地,更糟糕的可能会丢掉性命。

管好自己脾气与情绪(别让脾气毁了你)(1)

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