在生活中，有一种美食叫零食，零食在人们的眼里就是一种悠闲食品。零食是年轻人的最爱，在悠闲的时候，一边吃着零食，一边做着别的事情，这既是一种享受也是一种乐趣。但是零食的种类非常多，有好吃的零食，也有不好吃的零食，有的零食对人体有益，有的零食对人体有害，下面这4种零食，戒掉一种”等于“给未来存上100000元，赶紧行动吧！
辣条是第一种，辣条是一种很好吃的零食，特别是学生，上学路上买上一包吃，可是喜乐融融。但是戒掉吃辣条更是一个更好的选择，如果想吃辣味，可以自己做，可以叫家里人做。辣条本身制作没有问题，但是一些黑商制作的辣条问题却有很多，不信可以百度”辣条黑商做法“，两家鱼龙混杂在一起卖，有谁在购买辣条的时候会认真地检查标志和编号呢？吃辣条容易出现急性胃肠炎，严重的还会上吐下泻，给未来积累病痛，曾经也有新闻报道过：两名儿童因为吃上了辣条，3个小时就死亡了，所以，戒掉辣条这种零食”等于“给未来存上100000元，赶紧行动吧！
薯片是第二种，薯片是很多人在悠闲的时候，最常吃的悠闲零食。在很多的悠闲零食中，薯片是最多人的选择。但是，很多人不知道，薯片是一种垃圾零食，营养价值很低，吃多了食欲会变低，更会导致肥胖的身形，人一旦肥胖，就会导致血压增高和超标，血压高的人，跟正常的人没法比，一个不注意，这个病那个病都来了，想吃一点吃不了，想动一下动不了，所以，戒掉薯片这种零食”等于“给未来存上100000元，赶紧行动吧！
果冻是第三种，果冻是一种软软的零食，口感嫩滑，味道各种各样都有，但是味道再多也是一种垃圾食品。说是果冻，其实很多都不是用水果制成的，市场上卖的果冻是用卡拉胶、琼脂、海藻酸钠、明胶、一些添加剂，加入适量的人工着色剂、人工制作的香精、甜味剂、酸味剂制作而成。果冻中的海藻酸钠、琼脂会影响人体正常吸收的营养成分，达到发育不良，个子矮小等，在此，家长们，要禁止孩子经常吃果冻，所以，戒掉果冻这种零食”等于“给孩子未来存上100000元，赶紧行动吧！
巧克力是第四种，巧克力是很多人都喜欢的零食，我们看电影的赌神-发哥也是非常喜欢吃巧克力，潇洒万分。但是过量吃巧克力的危害却很少人知道，尤其对小孩危害极大，如：刺激神经，情趣不稳，失眠多梦，厌学易怒；影响食欲，伤害牙齿，吃多了会引发蛀牙；发胖；影响小孩骨骼发育，将会给孩子带来不可估量的危害。
对于未来，这4种零食，戒掉一种”等于“给未来存上100000元，这个一点都不夸张，健康第一，美食第二，大家怎么认为？欢迎留言，共同关注健康！
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