原创 泽桥医生 泽桥医生打呼噜这件事给人的第一印象，就是这人睡得好香。第二天醒来，打呼噜的人通常不知道自己昨晚的“壮举”，苦了身边的人，顶着一双“熊猫眼”。话说每个人的“呼噜声”都不太一样。
有的人哼哼哧哧，像一只可爱的小猪仔；有的人像轰隆隆的火车，隔了一个房间也能体验到立体声环绕；有的人想马达十足的电钻，连邻居都想上门投诉别再半夜搞装修。但这些多变的呼噜声里，基本上都是节奏均匀，音调平稳的。有一种呼噜声，却非常的可怕。它没有节奏规律，还会突然没有声音。间隔数秒后，才会重新开始新一轮的打鼾。这种“中断型”呼噜，在医学上属于一种疾病。它的名字是“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”（OSAHS）。患有OSAHS的人在梦里猝死的风险，是普通人的3倍。因为在OSAHS患者打呼停止的这段时间内，他们的呼吸非常微弱，甚至好像失去了呼吸。换句话说，大概就是被掐住了命运的喉咙，窒息了。
为什么会产生“中断型”呼噜？人在正常呼吸时，气流会从口鼻流入，再通过口腔、鼻腔、咽喉等部位进入气管内。如果呼吸道畅通无阻，这个过程是不会发出声响的。但当呼吸道变得狭窄不畅通时，气流带动软组织振动，就会产生所谓的呼噜声。这种情况多见于肥胖、扁桃腺过大、吸烟酗酒、滥用安眠药的人。他们的每一声呼噜，都是在努力呼吸，跟睡得香没有半毛钱关系。如果此时呼吸道持续收窄、塌陷，气流便难以流入，造成呼吸道堵塞，人便会处于一直憋气、无法呼吸的状态。直到体内气压憋到一定程度，冲开阻塞的气道后，才会缓过气来，开始恢复呼吸。这就是“中断型”呼噜的形成。他们在停止打呼的时候，就是在冲破呼吸障碍的时候。
OSAHS，致命的呼噜声当第二天睡醒后，OSAHS患者其实很难发现自己发出了这种“让人窒息”的呼噜声。只是可能会感觉到昏昏欲睡、头晕头痛、情绪不稳定、注意力难以集中的不适症状。看起来就像昨晚没睡好，但这种情况补觉是没用的，只会反反复复的再次发生。如果没有及时发现OSAHS并采取相应的治疗，可能会导致身体不同器官受损，诱发多种慢性疾病。例如高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病，因为呼吸受阻，导致无法吸入足够的氧气，血液中的氧气浓度降低，使心脏的负担增大。同时因为睡眠时常中断，会扰乱激素分泌和睡眠周期，影响睡眠质量，还会增加身体对胰岛素的抵抗。长此以往容易造成认知力下降、记忆力衰退和诱发糖尿病。最严重的后果，就是在梦里猝死。
如果你或者身边的家人朋友在睡觉时，出现了这种致命的打呼声，别再以为是他们睡得香或者打累了歇一歇继续打啦，快叫他们去看医生吧！如果你不知道自己的呼噜声属于哪一类，也可以到医院的睡眠门诊睡一晚哦。原标题：《睡觉打呼噜的人注意了！这种呼噜声可致命，别再以为是睡得香了！》
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