提起生物素，也许宠主们一头雾水。怪只怪它别名太多，比如维生素H、维生素B7、辅酶R……如果你还是对这些名字感到陌生的话，那么提到一条常识你可能会恍然大悟，千万不能喂狗狗吃生蛋清，因为蛋清中含有的卵蛋白，遇到生物素就会玩命靠过来，这让结合后的生物素不能被消化道吸收，导致出现食欲不振、舌炎、皮屑性皮炎、掉毛等生物素缺乏的典型症状。
在维生素家族里，生物素看起来是个存在感很低的角色，远没有其他维生素那样备受宠主们的关注和热议，但它却是狗狗维持健康不可或缺的营养素之一。今天，Pet-Sir就和宠主们聊聊生物素的那点事儿。
生物素是个啥？
生物素是水溶性维生素的一种。
1936年，两位德国科学家Kogl和Tonnis从煮熟的鸭蛋黄中分离提取出一种结晶物质，是酵母生长所必需的，称之为“生物素”。生物素广泛存在于自然界的各种生物中，是人类和动物维持健康不可缺少的要素，并因而得名。
我们知道，维生素族群负责分解脂肪和碳水化合物，然后将它们转化为狗狗健康成长和活动所需的能量，生物素在这个过程中扮演着重要的角色。
按说如此重要的角色理应受到宠主们的关注，但因为其在食物中的分布很广，几乎每种食物中都含有少量生物素，加上狗狗每日所需量又很少，所以宠主们很少关注它。
生物素对狗狗有啥好处？
如之前所说，生物素又叫维生素H，这里H的意思是Haar und Haut，德语中头发和皮肤的意思。仅从字面意思解读，生物素关系着生物体的毛发和皮肤健康，这也是它被称为“秃头一族救星”的原因。正常的生物素水平有助于狗狗保持健康的皮肤和光泽柔顺的毛发，而在一些常见皮肤疾病治疗方面，生物素也发挥着重要作用。
一项瑞士科学家关于《生物素对狗狗皮肤状况影响的临床研究》向我们证实了生物素的强大功效。在这个研究中，科学家一共挑选了119只患有不同皮肤疾病的狗狗（毛发暗沉、干枯易折、掉毛脱毛、鳞状皮肤、瘙痒、皮炎等），仅仅选用生物素进行3-5周的治疗。临床结果表明，60%的病例在使用生物素后得以痊愈，31%的病例虽然需要使用糖皮质激素等其他治疗方式，但生物素的使用起到了明显改善作用，仅有9%的病例没有效果。
除了在毛发和皮肤健康方面的积极作用，确保狗狗摄入足够的生物素还有助于保持：
所以说，生物素对维持狗狗自然生长、发育和正常机能健康有着很重要的作用。
生物素缺乏对狗狗有啥影响？
虽然生物素广泛存在于各种食物中，狗狗的生物素缺乏症也很少见，但少见并不意味着没有，一旦出现以下症状，那也有可能是狗狗生物素缺乏引起的。
除了这些较为明显的症状，还有一些不那么明显的症状，比如神经传导缺陷、高血胆固醇、贫血也有可能是生物素缺乏引起的。保险起见，最好还是带着狗狗去医院做个尿检，检查一下生物素的浓度。
导致生物素缺乏的原因开头我们说过，大多数宠主都知道狗狗不能吃生的蛋清，因为它会破坏生物素，可事实上，除非你每天喂狗狗吃大约八个鸡蛋的蛋清，才能导致生物素的缺乏。那么什么会引起狗狗生物素缺乏呢？
最主要的是抗生素，因为它会扰乱狗狗肠道中的微生物族群，继而影响到狗狗体内生物素水平。除了抗生素，还有一些不太常见的原因也可能会影响狗狗体内生物素的水平。
生物素对狗狗的健康起着重要作用，所以在饮食中添加富含生物素的食物是个好主意。比如鸡蛋黄，虽然蛋清会破坏生物素，但蛋黄却含有大量生物素。
生物素是水溶性维生素的一种，这意味着它很容易通过尿液从体内清除，就目前科学界的认知认为生物素基本上没有什么上限，也就是说没有发现摄入过量生物素对狗狗会有什么不好的影响。
还是那句话，凡事讲究过犹不及。任何营养素的补充都讲究适当与平衡，如果你担心自家的狗狗缺乏生物素或者想要改善皮肤、毛发的状况，可以适当补充一些富含生物素的食物。
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