秋天必吃三种食物（防秋困又防秋燥-简单蜂蜜薄荷茶）

做法步骤

2、将薄荷叶用热水冲泡，加入适量的冷水降温，然后加入蜂蜜一勺。

心情故事

家里种了一些薄荷，摘了一点，晒干，放在密封的瓶子里保存。 早上的时候，将薄荷用热水冲泡，加入适量的冷水降温，然后加入蜂蜜一勺。 一杯简单的蜂蜜薄荷茶就完成。 薄荷可以提神清热，蜂蜜可以排毒养颜。 秋天的脚步近了，这杯饮料可以防秋困，又防秋燥，一举两得。 每天一早喝一杯，提起精神开始一天的工作吧！