散步慢走,速度小于 2 公里/小时 ,67 千卡慢走,2公里/小时,100.5千卡;2.5公里/小时,134千卡,现在小编就来说说关于步行一公里消耗多少卡路里?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

步行一公里消耗多少卡路里(你清楚吗)

步行一公里消耗多少卡路里

散步慢走,速度小于 2 公里/小时 ,67 千卡。慢走,2公里/小时,100.5千卡;2.5公里/小时,134千卡。

平时走路速度,4.5公里/小时,355千卡;3.5公里/小时,187.6千卡。5公里/小时,469千卡。

走路上不陡的山:3.5公里/小时,335千卡。