本篇是

42式太极拳攻防用法图解(1)

42式太极拳攻防用法图解(2)

42式太极拳攻防用法图解(3)

的续篇。有兴趣的朋友可以点击阅读、评论、转发、收藏。


13:玉女穿梭攻防用法

此式具有吴式太极拳的风格特点。

以左玉女穿梭为例,上架臂动作为防守方法,前推掌动作为进攻反击方法。

甲方右脚向前上步,用左掌或左拳向乙方头部劈击(图5-55)。

42式太极拳分为几段(42式太极拳攻防用法图解)(1)

乙方左手臂迅速上架,挡住甲来掌;右脚向前上步(图5-56),重心前移,后腿蹬直,同时左掌向甲方胸部推击,使其失去重心后倒或内脏受伤(图5-57)。

42式太极拳分为几段(42式太极拳攻防用法图解)(2)

【要领】

上架臂要有向上,向外的撑力;前移重心与推掌要协调一致,快速有力。

14:蹬脚攻防用法

分掌动作为防守方法,蹬脚动作为进攻方法。

甲方右脚向前上步,用左拳向乙方右耳侧横击(图5-58)。乙方右手臂迅速向外推挡甲来拳,然后抬起右脚向甲方胸部蹬踢,使其失去重心后仰或倒地(图5-59)。

42式太极拳分为几段(42式太极拳攻防用法图解)(3)

【要领】

推挡甲来掌时,两臂同时向外撑臂,以保证蹬脚时的身体平衡;蹬脚要向屈收腿,再用力向对方胸部蹬出,力达脚跟。

15:掩手肱捶攻防用法

此势是代表陈式太极拳风格特点的进攻发力动作。

甲方左脚向前上步,用右拳向乙方胸部冲击(图5-60)。乙方左手迅速向右格托甲右臂,左脚向前上步,身体右转,右手握拳抱于胸前(图5-61)。

42式太极拳分为几段(42式太极拳攻防用法图解)(4)

重心前移,右拳向甲方胸腹部冲击(图5-62)。

42式太极拳分为几段(42式太极拳攻防用法图解)(5)

【要领】

托挡甲臂要快;右拳掩藏在左手臂内侧,冲拳时要趁其不备,蹬直后腿,并前移重心。

16:野马分鬃攻防用法

此势是代表陈式太极拳风格特点的动作。

以左式动作为例,左手动作为防守方法,右手动作为反击方法。

甲方左脚向前上步,用右拳向乙方胸部冲击(图5-63)。

42式太极拳分为几段(42式太极拳攻防用法图解)(6)

乙方迅速左转身,用左手刁抓甲方左手腕,然后右脚向甲方左腿外侧上步(图5-64),重心前移,右手从甲方腋下向胸前穿掌(图5-65)。

42式太极拳分为几段(42式太极拳攻防用法图解)(7)

【要领】

乙方右腿要贴靠在甲方左腿外侧;右手臂向右靠甲上体,使其身体失去重心后倒。

17:云手攻防用法

此势为防守方法。

甲方左脚向前上步,用左掌向乙方面部冲击。乙方右脚向右侧迈出一步,用右手臂向右格挡甲左臂(图5-66)。甲方见右手进攻失效,迅速用右拳冲击乙腹部。乙方再用左臂向右格挡甲右臂,使其进攻再次失效(图5-67)。

42式太极拳分为几段(42式太极拳攻防用法图解)(8)

【要领】

格挡来拳要迅速,干脆。

18:独立打虎攻防用法

此势具有吴式太极拳的风格特点。

以左式动作为例,上肢动作为防守方法,左腿动作为反击方法。

甲方左脚向前上步,用右拳向乙方头部劈打。乙方迅速用左臂上架甲方右臂(图5-68)。甲方见右手进攻失效,速用右拳冲击乙腹部。乙方再用右手由右向左推甲左臂(图5-69)。

42式太极拳分为几段(42式太极拳攻防用法图解)(9)

然后用右脚向左勾踢甲左腿,使其身体失去重心向左侧倒地(图5-70)。

【要领】

上架臂要有力,推手快速准确;勾踢要趁甲不备,快速有力。

42式太极拳分为几段(42式太极拳攻防用法图解)(10)

(未完待续)

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