在我们的生活中排尿是一种为身体排毒的机会，排尿虽然是一件小事，但是也可以反映出很多身体健康的问题，不当回事就容易出大事健康的尿液清澈，泡沫少，呈淡茶色健康的尿液就像你第一次泡的茶一样，但是饮水多会引起颜色的深浅健康的尿液当中没有沉淀混浊现象，闻起来有淡淡的芳香气味，但是受我们平时吃的东西影响，尿液在静置后尿素分解会有氨臭味如果新鲜尿液就出现了腥臭，就极有可能是慢性膀胱炎的征兆所以我们也要了解自己每天的排尿情况，那么什么时候排尿最好，每天应当排出几次尿才算正常呢?，现在小编就来说说关于一晚尿几次属于尿频?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
一晚尿几次属于尿频
在我们的生活中排尿是一种为身体排毒的机会，排尿虽然是一件小事，但是也可以反映出很多身体健康的问题，不当回事就容易出大事。健康的尿液清澈，泡沫少，呈淡茶色。健康的尿液就像你第一次泡的茶一样，但是饮水多会引起颜色的深浅。健康的尿液当中没有沉淀混浊现象，闻起来有淡淡的芳香气味，但是受我们平时吃的东西影响，尿液在静置后尿素分解会有氨臭味。如果新鲜尿液就出现了腥臭，就极有可能是慢性膀胱炎的征兆。所以我们也要了解自己每天的排尿情况，那么什么时候排尿最好，每天应当排出几次尿才算正常呢?
一天中尿几次算正常?
我们正常人一天尿量在一千到二千毫升，平均是一千五百毫升，简单来说就是矿泉水两瓶的量差不多。二十四小时当中的正常排尿的次数是六到八次。不过生活中常见的很多因素也会影响排尿次数，但也不用慌张，日常生活中，喝水多少，天气温度变化，都可能影响排尿的次数。但是最关键一点是人体如果有疾病征兆时尿量就会增加，而且在上厕所比较频繁，这可能让很多人烦恼，因为只要出门就要知道最近的厕所在哪，很不方便。
还有什么情况会引起尿频?
绝大多数是因为膀胱储存尿液能力下降导致的。膀胱处可能会产生结石、还有炎症，或是异物等，这些都是让膀胱功能损伤的原因。当膀胱内的尿液比正常时候的都少，就会引发尿频。男性前列腺出现问题，也会出现尿频的现象。每天保证充分的休息，工作再忙也不要挤压休息的时间。上班的时候补水和排尿都要注意。尿频尿多，还很可能会引起糖尿病，别不当回事，抵抗力下降也是会让排尿次数增加的，不注意最后可能精神和体力都会让人崩溃。
除了尿频，尿急和尿痛会怎么样?
尿急是自己无法控制的，说尿就尿，憋不住。尿急通常是急性膀胱炎等疾病引发。尿痛是指出在排尿当中伴有针扎似的疼痛，前列腺炎症，尿道，膀胱均可引发尿痛。尿痛大多数起于尿道炎。出现了尿频、尿急、尿痛后，一定要及时的就医，不要觉得不好意思，焦虑，紧张，也是会引发这种情况，所以首先要排除其它原因。发现就尽快看医生，遵医嘱治疗。
憋尿有什么害处?
憋尿大多数人都干过，伏案工作者一天下来都在忙着工作，憋尿也成为了常态。憋尿会损害膀胱功能，憋尿会让膀胱当中的神经发生紊乱，让膀胱逼尿肌的张力变差，对膀胱造成伤害，提高了膀胱癌的概率。女生如果长期的憋尿括约肌就会失去弹性，造成尿失禁，严重的导致不孕。
通过以上，你应该大概了解了小便的重要。调整作息，养好身体。要坚信，一切都是自己是可以掌控的。
