走出校园象牙塔踏入社会之后的我们，才渐渐懂得了一个成年人的不容易。仿佛每时每刻，都在为了工作、生活、彩礼、爱情发愁。
我们以为小孩子整天无忧无虑的，不会有什么烦心事。
但其实我们都错了，他们也有自己的压力跟烦恼，只是我们无法感同身受罢了……
不知道大家有没有发现一个很有意思的现象：越来越多的人喜欢戴耳机出门，仿佛离开了音乐的熏陶，就不能生存一样。
00后学生党们更是如此，就算写作业耳朵里也必须要塞着耳机。当然了，这种行为在父母眼中，那就是“不务正业”。
但当我们冷静下来仔细想一想，事出反常必有妖，会不会是这其中有什么隐情呢？
- 为了把写作业变成开心的事儿
对于学生党而言，写作业不像是玩游戏，它不是一件有趣的事。而且无论是初中还是高中，作业量都不少。
大家也不可能做到对每一科都感兴趣，所以写着写着就缺乏了写作业的动力……
内部动机不足，外部动机不够，写作业就成了学生眼中一件无趣的事。
但是，作业还是得要写啊~
因此为了能将写作业变成一件快乐的事，越来越多的00后就会从听歌这件事上，给写作业增加一点乐趣。
- 帮助自己尽快进入一种写作业的情绪状态
很大部分同学来说，在写作业之前都会有一段时间的“心理建设”~
在写作业之前，看到快堆成小山的作业，心里面就开始抵触了。心里的这种抵触，就会触发焦躁跟不安。
所以为了能让自己放松下来，及时的调节好这种负面情绪，做好写作业进入状态之前的心理建设。
很多同学就会听一首自己喜欢的歌，舒缓一下自己焦躁的心态。
有时候我们不得不承认，除了睡觉之外，音乐确实是一个方便、快捷的情绪调节方法。
- 为了隔离外部噪音的干扰
00后们之所以喜欢“边听歌边写作业”，还有一个很重要的原因，那就是为了“降噪”！
当你想要沉下心来写作业时，可能时不时的会被其他噪音干扰，从而让你心生烦躁，从而无心学习。
这个时候当你戴上耳机，用音乐来阻隔外部的噪音，就会达到净化自己内心杂念，进入“沉浸式学习”的一种状态~
我们都听说过“一心不能二用”这句话，“边听歌边写作业”的这种习惯，会降低我们的学习效率。
而且音量大了、或者是戴耳机时间久了还可能会损害听力，养成这种习惯还会影响我们集中注意力……
那如何做出改变，改善这种状态呢？
1、注意把控好时间
如果感觉自己写作业之前的状态不好，或者是感觉有些疲倦。我们可以离开座位，出去走一走听听歌，放松一下自己。
唯一需要注意一点的就是要把控好时间，有节制的放松，才能起到事半功倍的效果~
2、培养自己主动学习的“内驱力”
其实归根结底，培养自己学习的兴趣才是重中之重。我们可以在完成一个阶段的作业后，给自己一些奖励。
慢慢的培养主动学习的内驱力，这就像是在玩游戏通关时，马上就能得到积分和装备的即时奖励。
当然了，如果你根本不爱学习，更不爱写作业，那就从边听歌边写作业开始，先培养一个兴趣，再慢慢过渡就是了。
,
