农历九月初九是重阳节，自古以来，登高就是重阳的传统习俗。传承至今，重阳节又增添了敬老的内涵。尊老敬老，陪伴尽孝，不只是这一天的主题，更是我们平时应自觉做到的事情。
第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿。预计“十四五”时期这一数字突破3亿，我国将从轻度老龄化进入中度老龄化阶段。老年人的养老问题尤其是失能、独居、空巢等问题，已成为各级政府以及社会各界普遍关注的热点。快速老龄化背后，是每个人的感同身受：我们该怎样有尊严地老去？如何破解养老之难？一起来看。
多重问题造成了老人养老难
家庭结构的改变，造成了空巢老人常态化。第一种是子女在外地工作，无法陪伴在老人身边照顾老人；第二种是子女成家立室后，搬到新房居住，没有和老人同居，未能及时照顾老人；第三种是当代年轻人的思想观念和生活方式都与老人有所不同，再加上当代年轻人在孝顺父母、养育父母方面的观念与老年人观念差异较大，于是演变成老人主动或被动地与子女分居。老人独居，他们所面临的养老问题除了儿女不在身边、需要自己照顾自己的日常生活之外，还面临各种难题，例如生活上的经济压力、身体和心理上的健康问题、生活自理的大小事务处理、外界事物变化的适应等，这些都是导致当代老年人养老难的重要因素。
经济来源少和收入水平低导致老人承受巨大的生活压力。独居老人一般都是退休人士或者是没有养老金的老年人，其经济收入水平都比较低。一些健康方面存在问题需要进行治疗的老人，需要花费大笔金钱进行治疗或购买药物，这都加重了空巢老人的经济压力。而一些身体存在缺陷或残疾的独居老人，他们甚至可能没有可靠的经济来源，只能依赖国家提供的低保来维持生计。在农村地区，空巢老人的养老困境会更加突出。尽管政府已制定和实行有关的经济援助等福利政策，但依然未彻底改善独居老人的生活状况，一些空巢老人的生活还是十分艰苦。
老年人的起居生活问题还没有得到妥善处理。空巢老人的起居生活一般只能依靠自己，通常身心健康的空巢老人都可以自理起居生活，但是一些身体状况欠佳的空巢老人，大多欠缺足够的生活自理能力，起居生活的自理上存在着一定的难度。而一些完全丧失生活自理能力的独居老人，更是难以照顾自己的起居生活。老人属于弱势群体，而独居老人更需要关注和帮助。尽管政府、社工以及志愿者等都已经主动积极地提高了对独居老人的关注程度，为一些独居老人提供照顾服务，但是这种服务与独居老人被照顾的需求之间还存在着巨大的差距，依然难以有效解决空巢老人的起居生活问题。
健康问题是老年人安度晚年的绊脚石。随着年纪越来越大，老年人的身体机能会下降，生病或者受伤的情况会更加容易出现，一旦独居老人出现健康问题，不但需要医疗服务，还需要得到良好的照顾。但患病的独居老人往往难以获得充分的照顾，而自身自理能力又下降，无法照顾好自己，这进一步加深了独居老人的养老难问题。
缺乏精神慰藉让老年人的养老生活被孤独感笼罩。老年人群体的精神生活往往容易被忽视，特别是独居老人的儿女不在身边，双方的交流减少，随着年龄增长，社会接触以及社交圈缩小，再加上社区关于精神慰藉或文娱活动不足，这些都导致独居老人的精神生活匮乏，难以获得精神慰藉，慢慢地便会产生孤独感并日益加深，甚至有可能会演变成为心理疾病。
养老机构的高门槛成为老年人享受养老服务的阻碍。养老机构会向享受服务的老人收取费用，费用有高有低，费用高昂的养老院能为老人提供完善、舒适的养老服务，费用较低的养老院也能基本满足老人的养老需求，而老人享受哪一种服务则取决于老人的经济能力。然而，大多数独居老人的经济基础较为薄弱，无力享受周到的养老服务。
如何破解养老之难？
如何让老年人老有所养、老有颐养、老有善养，已成为每个家庭面临的现实问题。要消除老人养老难问题，并非一朝一夕就能实现，但是重点在于对症下药以及持之以恒，逐步化解养老之难。
第一，强化信息化服务，保障老年人的身心健康。促进老年人的身心健康是老龄化社会首要解决的问题。中国老龄协会发布的《需求侧视角下老年人消费及需求意愿研究报告》显示，社区居家老年人对上门看病的需求率达到38.08%，农村老年人接近50%。要利用信息化平台，为居家老年人提供在线网络诊疗、健康常识普及、预约社区医生上门服务、提供相关的老年医疗和保健产品。一些常见疾病可以在网络上向医生咨询，减少不必要的去医院排队挂号时间。在疫情期间，互联网医疗相关公司开通在线义诊，让更多人体验到了“网上看病”，一定程度上缓解了线下医疗压力，减少交叉感染。随着使用人次的增长，这些远程医疗平台也开始收获一些公众信任。今后要继续加快实施“互联网 医疗健康”，积极发展网上健康服务业，开展在线咨询、交流互动、远程医疗等健康服务，满足老年人多样化的健康服务需求。需要注意的是，在线诊疗涉及卫生资源配置、医疗保险使用等问题，这需要公共卫生体系进行相应的变革。
第二，丰富服务内容，提供“老年友好型”产品服务。随着新时代的发展，我国养老服务的重点开始从“物质养老”向“精神养老”倾斜。养老智能产品开发和平台建设应当首先从顾客的角度出发，深入市场调研了解老年用户对养老产品的使用偏好，简化产品使用流程，设计老年用户最易上手、最能接受的操作方式，开发“老年友好型”产品，为老年用户提供量身打造的服务。同时，政府还需要加强老年群体信息技术教育扶持力度，在社区和老年大学开展相关课程，帮助老年人消除数字鸿沟。
第三，推动虚拟养老院持续发展。虚拟养老院被称为“没有围墙的养老院”，是“居家养老 助老服务”，是一种居家养老的创新形式。最初的虚拟养老院只能通过电话呼叫的形式寻求帮助，近年来随着互联网、物联网等智能技术的发展，虚拟养老院的实现载体得到拓展，依托智能网络技术搭建起来的养老服务平台成为主要形式。该平台能通过政府引导、企业与社会养老机构参与，有效整合养老机构、社区服务中心、家政服务等养老资源。当老年人有服务需求时，可以致电平台，平台安排企业员工上门服务。
第四，通过区域合作探索跨区域养老，缓解日益增长的养老需求。跨区域养老是某一城市群内的老年人因投亲靠友、投奔子女、回归故里等，而离开原来城市到另一城市生活的养老方式。通过深化合作理念，制定跨行政区协作策略、倡导合作共赢，建立府际责任与利益补偿机制、优化资源对接，建设区域养老服务大数据平台等，实现经济圈各城市间通过区域合作可有效缓解养老资源不均，打破养老服务区域界线，促进养老服务区域协调、协同、共同发展。
第五，加强“离巢”青年和“空巢”父母之间的联系，使青年“离巢”不离情、父母“空巢”不空心。实践表明，中国家庭生命周期与西方家庭生命周期有着很大的不同，最大的差异在于代际间相对紧密的联系。2013年实施的《中华人民共和国老年人权益保障法》规定，“与老年人分开居住的家庭成员，应当经常看望或者问候老年人”，这是从政策角度呼吁“离巢”的子女经常回家探望父母。对于父辈而言，学会适当放手、不过于干涉子女事务；充实自己的生活、调剂自己的心情，也是保障养老质量的重要措施。
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