为了减脂期可以吃的快乐一点 我也真的是绞尽脑汁了 这个鸡胸肉丸子真的好好吃
By 撸铁小黑妹
用料
- 鸡胸肉 2000克
- 鸡蛋清 3个
- 鸡精 20克
- 糯米粉 30克
- 小葱 10克
做法步骤
1、鸡胸肉切丁
2、放入葱，鸡胸肉绞成泥
3、放入3个鸡蛋清，糯米粉
4、搅拌上劲
5、挤成丸子
6、水烧开，放入丸子
7、煮熟捞出
8、真的是QQ 弹弹
小贴士
一次性可以多做一些，分装好冷冻起来。真的是减脂期鸡胸肉美味的吃饭。
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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